Чем полезна груша?

Анонимный вопрос
  · 18,6 K

Груша известна высоким содержанием фолиевой кислоты, которая превосходит даже черную смородину. Фолиевая кислота полезна для беременных женщин и детей. Также в фрукте содержится большое количество калия, что очень полезно для сердца.

На 100 г продукта калорийность составляет всего 42 ккал, поэтому груша — один из самых любимых фруктов худеющих. Фруктозы в груше больше, чем глюкозы, поэтому ее часто включают в диеты при ожирении и сахарном диабете.

Интересный факт — груша кажется слаще яблока, хотя сахаров в ней меньше.

Употребление груш способствует повышению иммунитета — противостоять инфекционным заболеваниям и бороться с депрессивным состоянием становится легче. При повышенной утомляемости и головокружениях также рекомендуется употребление груш.

На https://plodenec.ru есть много статей про выращивание груш.

1 октября  · 3,0 K
Комментировать ответ…
Ещё 3 ответа
Фруктовый ресторан с доставкой на дом.  · fruitscity.ru
Отвечает
Анна
Приятный, нежный вкус груши сочетается с огромной пользой для организма человека. При регулярном употреблении фрукта можно добиться понижения уровня холестерина. Груши полезно включать в меню при похудении. Небольшое количество фруктозы в плодах, позволяет рекомендовать их людям с сахарным диабетом. Груши содержат флавоноиды, которые помогают снять... Читать далее
Комментировать ответ…
Люблю принимать гостей, поэтому научилась готовить. Ценю атмосферу уютного...

Самый большой плюс груши - это количество клетчатки, которая незаменима для хорошей работы нашего кишечника. Груша - низкокалорийный продукт, поэтому всегда рекомендуется диетологами. В этом фрукте в избытке присутствуют витамины группы В - они полезны для нервной и сердечно-сосудистой систем организма, а также кальций, железо, магний, натрий, калий, цинк.

6 мая 2018  · 10,1 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Какие характеристики у сорта груши "Чижовская"?

Имею психологическое образование. Интересуюсь устройством мира.

Это среднеспелый сорт, позднелетний. Дерево вырастает до двух с половиной метров, имеет крупную крону. Плоды средние, гладкие, обычной формы. Кожица у плодов тонкая и матовая ,зелено-желтого цвета. Мякоть светлая, немного маслянистая ,на слишком сочная, но и не сухая. Плоды вкусные, кисло-сладкие. Плоды мало осыпаются, хорошо хранятся (до 4 месяцев). С дерева можно собрать до 50 кг. Сорт достаточно морозоустойчив.

25 февраля 2019  · 12,6 K
Прочитать ещё 2 ответа

Как определить сроки созревания топинамбура по его вкусовым качествам?

Он как картошка копать в конце лета если в диком виде,когда отцветет,после войны у нас для свиней сажал калхоз ,а патом просто запускали свиней.и сейчас есть,боится деревья,тени,а так больше ничего

19 февраля  · 35,9 K
Прочитать ещё 3 ответа

Груши для подмосковья: какие сорта лучшие?

Имею психологическое образование. Интересуюсь устройством мира.

Для Подмосковья нужно выбирать сорта устойчивые к морозу и болезням. Из летних сортов можно обратить внимание на сорт Лада,он очень популярен. Так же сорта Красуля и Кафедральная хорошо подходят для этого региона. Из поздних сортов можно выделить сорт Москвичка, Ника, Краснобокая, Чудесница.

11 февраля 2019  · 16,9 K
Прочитать ещё 2 ответа

Как выращивать топинамбур?

Видеоблогер, канал https://www.youtube.com/channel/UCsiexG1QLrw30VV2OS_Y9qg  · ogorod42.ru

Нет ничего проще. Высаживаете топинамбур, как картофель, так и выкапываете. Можно и не выкапывать. Он будет несколько лет расти на одном месте. Очень нетребовательное растение. При необходимости весной, летом или осенью выкапываете корнеплод, моете и используете в еду. Лучше всего из земляной груши делать салат, натереть на терке, добавить, что есть: яблоко, морковь или редьку, заправить лимонным соком и кушать. Я пробовала отваривать, не вкусно. Очень полезный овощ, в топинамбуре есть кремний.

14 января 2019  · 16,9 K
Прочитать ещё 5 ответов

Груша чижовская - ваши отзывы об этом сорте?

Хороший сорт – груша вкусная, сочная, очень сладкая, урожай большой. Дереву уже 20 лет, росло хорошо, проблем никаких – засухоустойчивое, морозостойкое. Была зима суровая, яблоньки померзли, а Чижовка наша выстояла. Только осы замучили, выедают все. Ловушки вешала, мало реагируют, уже не знаю, как с ними бороться.

16 июня  · 5,3 K
Прочитать ещё 1 ответ