Чем полезна свекла, можно ли употреблять ее в сыром виде?

Анонимный вопрос
  · 10,2 K
Elena S.3,3K
Родилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама двоих детей...

Свекла хорошо чистит организм, поскольку является "слабительным" продуктом. Так же она хороша как антиоксидант. И еще - в ней содержутся вещества, препятствующие росту раковых клеток.

Сырую свеклу употреблять можно. но в маленьком количестве и при отсутствии противопоказаний (как правило, людям с больным жкт сырая свекла не показана).

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос