Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что будет есть омлет каждый день?

Саша Осипов
  · 23,3 K

Все будет хорошо.

Яйца не содержат вредного холестерина. Яичный холестерин наименее вредный, потому что он «уравновешивается» лецитином, содержащимся в желтке и играющим не последнюю роль в питании нервных клеток.

Котяра-блогер. Поставщик вкусных рецептов. Эксперт по кулинарии. Мурлыка по жизни. Кот...  · 2 июн 2020

Судя по всему, ничего с вами не будет. Где-то читал рекомендации, что яйца можно (и даже нужно) есть каждый день. Не знаю, насколько это так, но вреда тут явно никакого нет. Разве что одна и та же еда попросту надоедает - тут уж ничего не поделаешь) Возможно, это данный нам от природы защитный механизм, чтобы мы разнообразили своё питание и не ели одно и то же.

Stand up for science:)  · 15 нояб 2018

Самое плохое - он вам надоест). Но нужно конечно учитывать состояние ЖКТ. Если у вас есть проблемы с поджелудочной или печенью, возможно следует обсудить такую диету с врачом.