Отличный рецепт - куриная грудка в супер маринаде. Грудка получается очень сочная и вкусная. На 1 кг куриного филе для маринада нам понадобится: 5 зубчиков чеснока, 1-3 перчика чили (по вкусу), 1 столовая ложка не острой горчицы, 1 чайная ложка без горки соли, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка соевого соуса, 1 столовая ложка растительного масла. Перец чили и чеснок измельчить и растереть с горчицей и солью, добавить все остальные ингредиенты и хорошо взбить маринад. В таком маринаде держать курицу желательно целую ночь.