Как приготовить омлет для годовалого ребенка?

Анонимный вопрос
  · 17,1 K
Свободный художник: люблю и умею готовить вкусную еду, растить цветы и отвечать...

Лучше всего приготовить омлет в духовке, он получится пышный и вкусный.

Яйца - 2 шт

Кабачок - 1/4

Морковка - 1/2

Молоко 2,5% жирности - 1/3 стакана

Яйца разбить в миску, добавить молоко, чуть-чуть посолить и взбить венчиком до однородной массы с пеной. Овощи помыть-почистить и натереть на мелкой терке (или крупной, если малыш спокойно ест овощи), добавить к яйцам, перемешать.

Вылить в противень и запечь на 180 градусах 15-20 минут.

Можно также добавить в омлет сосиску, горошек, кусочки болгарского перца. Чем разноцветнее, тем веселее!

Приятного аппетита маленькому!

3 февраля 2019  · 12,8 K

Замечательный рецептик😍

Комментировать ответ…
Ещё 1 ответ
Elena S.3,2K
Родилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама двоих детей...

Для годовалого ребенка в принципе можно готовить обычный омлет (перемешать молоко с яйцом, чуть подсолить, поджарить на сковороде), только не сильно зажаривать. Даже лучше всего под закрытой крышкой готовить на маленьком огне до готовности. Так корочки зажаристой практически не будет.

Отлично! Мы также делаем! :-)

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Какие блюда на пару можно приготовить?

Я на ДЗЕНЕ - https://zen.yandex.ru/juliamulti

одно из моих любимых ленивые манты - ханум. можно готовить как в пароварке, так и в мультиварке.когда хочется манты а готовить некогда или лень готовлю именно это блюдо

YPKjUVmbX44.jpg
1 мая  · 64,4 K
Прочитать ещё 4 ответа

Можно ли после ПА за 5 дней до месячных забеременеть?

Шалом! Я Нелли. Врач акушер-гинеколог из Санкт-Петербурга. Пытаюсь быть на светлой...  · spb.napopravku.ru/doctor-profile/andreeva-nelli-yurevna-ginekolog

При незащищенном половом акте всегда существует вероятность наступления беременности (например, если была поздняя овуляция). поэтому лучше всего использовать надежные меры контрацепции

Как давать ребёнку желток в первый раз?

Nadiia2,6K
Мама с 4-летним стажем. Испытываю неподдельный интерес к спорту, хорошей...

Для начала хватит и половинки желтка - нужно понять нет ли аллергии на него у малыша.

Надо размять желток вилкой или пюрировать блендером и предложить ребенку. Если маленькому гурману не пришелся по душе вкус нового продукта, желток можно подмешать в кашу, овощное пюре или суп, где остальные ингредиенты забьют его вкус.

24 июля 2018  · 9,2 K
Прочитать ещё 2 ответа

Подскажите полезные рецепты для детей?

Их тысячи. Пюре, борщ, манная каша, куриные котлеты, отварная рыба. Разумней не перечислять рецепты, а рассказать о принципах, отличающих полезное для ребёнка питания от вредного:

1) Разнообразие – в недельном рационе ребёнка должны присутствовать:

  • Мясо и рыба

  • Молочные продукты

  • Овощи

  • Фрукты

  • Каши и крупы

Желательно, чтобы они были разными. Сегодня курица, молоко, картошка, яблока и манная каша. Завтра гречневая каша с рыбой, сыр, морковь и груши в качестве лакомства. Так вы с большой вероятностью дадите ребёнку все необходимые витамины и микроэлементы. А ещё еда не будет ему надоедать.

2) Режим питание – ребёнок чувствует себя намного лучше, когда получает пищу примерно в одно и то же время, небольшими порциями. Желательно 4–5 раз в день.

3) Баланс между получаемыми и затрачиваемыми калориями – ребёнок должен есть столько сколько хочет. Главное, следить за тем, чтобы у него была возможность потратить все потреблённые калории в течение нескольких часов после приёма пищи. Иначе излишняя энергия отложится «про запас» и превратиться в жир, избыток которого ничего полезного не несёт.

Вот и всё. Придерживаясь этих простых принципов, вы можете готовить любые блюда. Хоть горбушу, запечённую под сыром, хоть пюре с отварной говядиной.

Если вы вспомните питания в детском лагере или садики – то там эти принципы соблюдаются неукоснительно. Разнообразное, сбалансированное питание, чётко вписанное в распорядок дня, один из залогов здоровья.

14 июля  · 4,2 K
Прочитать ещё 5 ответов

Что будет есть омлет каждый день?

Елена5,5K

Все будет хорошо.

Яйца не содержат вредного холестерина. Яичный холестерин наименее вредный, потому что он «уравновешивается» лецитином, содержащимся в желтке и играющим не последнюю роль в питании нервных клеток.

15 ноября 2018  · 11,8 K
Прочитать ещё 3 ответа