Калорийны ли роллы?

Анонимный вопрос
  · 8,0 K
Переводчик, кулинар-любитель и просто счастливый человек. Люблю путешествовать:)

Калорийность роллов и суши может колебаться в пределах от 70 до 200 калорий на 100 грамм. Во многом то, калорийны ли роллы, определяется наличием или отсутствием в их составе сливочного сыра. (http://bestrolls.ru/zdorove/kalorijnost-rollov-i-sushi.html)

12 марта 2018  · 5,8 K
Комментировать ответ…
Ещё 3 ответа
I'm18
Сервис по доставке суши, роллов, пиццы в Санкт-Петербурге и Твери  · im-rest.ru
Отвечает
Алексей Т.
Зависит от того, что вы предпочитаете. Если мы выбираем классические хосомаки с огурцом, то его калорийность минимальна: туда входят рис, огурец и лист норри. Упомянем и вегетарианские роллы - их калорийность минимальна. Но далеко не все любят есть рис со свежими огурцами. Антиподом является один из самых популярных роллов - Филадельфия - своё... Читать далее
16 июня  · 1,6 K
Комментировать ответ…
Пью коктейли и не волнуюсь.

Зависит от того какие именно роллы вы предпочитаете. Если речь идет про классические, то там калорийность минимальная, абсолютно не о чем переживать. Как житель Минска могу посоветовать заказывать суши и роллы у SushiChefArts, очень вкусно готовят и привозят заказы вовремя.

Комментировать ответ…
Masha O.19,4K

Смотря какая в них начинка. Если в роллах преимущественно овощи и рис, они не будут сильно калорийными. Если в роллы положить такие ингредиенты, как, например, жирный лосось, авокадо, сыр, майонез, соусы - конечно, калорийность возрастет в разы.

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Как правильно есть арахисовую пасту, чтобы понять, за что её так любят?

Студент-математик, чгкшник и т.д.

Субъективно-идеальный вариант: горячий тост из белого хлеба намазать арахисовой пастой, а сверху - любым ягодным джемом или вареньем.

С бананом тоже здорово, можно даже без хлеба.

Прочитать ещё 7 ответов

Как подсчитать калории в некоторых продуктах?

Сейчас рассчитать калорийность намного проще. Есть такое приложение как Расчет калорийности готового блюда (в приложении иконка с голубой кастрюлькой). Вводите туда все продукты ( и воду тоже) и получаете готовый расчет кбжу блюда. Удачи!

19 декабря 2019  · 25,7 K
Прочитать ещё 3 ответа

Чем чревато потребление суши и роллов в таких заведениях, как СушиШоп/СушиWok? Чем они отличаются от крупных ресторанов японской кухни?

Игорь3,6K
Эколог по образованию, музыкант и музыкальный критик по призванию, автор канала...

Если говорить до крайности принципиально, то разница всё же будет. В Японии суши готовят из сырой рыбы потому, что океаническую рыбу можно есть сразу же после ловли. У нас же рыбу предварительно обрабатывают. У речной рыбы обязательно будут паразиты, но способы их удаления уже давно продуманы. Подробности в СанПиН 3.2.1333-03. 

Собственно вреда здоровью от этого не будет, если, конечно, не волноваться перед употреблением.

14 апреля 2017  · 5,8 K
Прочитать ещё 6 ответов

Холодные суши ,как и из чего сделать панировку для роллов?

В мире так много интересного)

Роллы нужно будет свернуть рисом наружу.

Для меня самое вкусное для панировки это кунжут: можно и белый, и черный. Кунжут нужно предварительно обжарить на сковородке, затем обвалять в нем роллы.

Можно использовать икру или твердый тертый сыр.

19 ноября 2018  · 3,5 K
Прочитать ещё 1 ответ

Что такое продукты с отрицательной калорийностью?

Библиотекарь, дачник, волонтер по работе с беспризорными животными

Это те продукты, на переваривания которых организм тратит больше калорий, чем из них получает. Рассмотрим в качестве примера зеленый салат. 100 г. продукта содержат 40 ккал. А на пережевывание, переваривание тех же 100г. организм затратит 200 ккал. Получается отрицательная калорийность: 40 ккал-200 ккал= -160 ккал.

7 февраля 2019  · 33,2 K
Прочитать ещё 1 ответ