СКОЛЬКО В САХАРЕ САХАРА

Avarkom Omsk
  · < 100

Здравствуйте!

Содержание самых разных типов сахаров в 100 гр белого сахара - 99,91 гр

В коричневом сахаре (сырьем служит тростник) - 96,21 гр сахаров на 100 гр

20 января 2019  · < 100
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Чем полезен сахар и сколько его нужно употреблять в день?

Чтобы понять, чем полезен сахар, нужно иметь представление о его химической структуре и метаболизме клеток нашего организма.
Итак, все клетки в качестве источника энергии используют глюкозу. Захватывают они эту глюкозу из крови. В кровь она попадает из кишечника, где углеводы пищи расщепляются до глюкозы и фруктозы.
Таким образом, почти из любой пищи мы получаем глюкозу, которая необходима нашим клеткам.
Теперь к сахару. Свекольный сахар, который наиболее распространён у нас в стране, представляет собой цепочки из глюкозы и фруктозы и попадая в кишечник они всасываются в кровь и идут к тканям, клеткам. То есть по сути, сахар - это обычный углевод, который ничем не отличается от углеводов в нарезном батоне или овсяной каше. Есть его не полезно и не вредно, организму всё равно, где вы берёте свою глюкозу. Главное - не переедать. В день здоровому взрослому человеку нужно где-то 250-530 грамм углеводов. На упаковке большинства продуктов указана масса углеводов, белков и жиров. А есть сахар отдельно совсем необязательно.

21 августа 2016  · 22,1 K
Прочитать ещё 1 ответ

Сколько сахара надо класть в сироп компота на 3 литровую банку?

При заготовке компотов на зиму обычно засыпаем сахар из расчёта на литр кипятка:

груши, яблоки 150-170 граммов

клюква, брусника, смородина, слива, терновник 130-150 граммов

Единственное условие-фрукты и ягоды должны занимать объём банки не менее трети.

24 сентября 2019  · 109,4 K
Прочитать ещё 4 ответа

Какие продукты снижают сахар в крови при диабете 2 типа?

Томшина Наталья. Автор проекта HappyKeto.ru - о кето-питании для здоровья и...

Сахар в крови можно снизить двумя путями - приемом медицинских препаратов или низкоуглеводным питанием.

Повышение сахара в крови происходит при употреблении углеводов (не важно каких: конфетки, овсянки/гречки, "полезного" цельнозернового хлеба или фруктов). Все они в итоге распадутся до глюкозы - которая поступит в кровь.

Чем больше углеводов в питании, тем выше уровень глюкозы/сахара в крови.

Именно специальное питание - это основная диетическая стратегия по снижению сахара в крови и лечению многих метаболических заболеваний (диабет 2 типа, инсулинорезистентность, ожирение)

12 декабря 2019  · 156,7 K
Прочитать ещё 9 ответов

Какие растения используют люди для производства сахара в разных странах кроме сахарной свёклы и сахарного тростника?

очень любознательная и увлекающаяся натура

Кроме тростникового и свекловичного сахара в качестве подсластителей в разных странах мира используют: кукурузную патоку, кленовый сироп, мед, сорговый, пальмовый и солодовый сахар.

Прочитать ещё 1 ответ

Какие продукты снижают сахар в крови?

Строитель люблю работать с деревом

Нужно полностью отказаться от сладкого. Готовя блюдо, лучше пользоваться оливковым маслом. не использовать в пищу сливочное масло, маргарин и сало. Исключить из рациону пищу содержащую много углеводов.

10 января 2018  · 9,1 K
Прочитать ещё 1 ответ