Родилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама двоих детей... · 22 янв 2019
Кокосовый сахар является одним из лучших подсластителей, поскольку медленно усваиваетя и тем самым нагрузка на поджелудочную железу при потреблении кокосового сахара снижена. А значит, снижен риск развития диабета.
Так же нужно отметить, что в составе кокосового сахара есть глютамин, инулин и инозитол, которые полезны нашему организму.
Ну а вред от кокосового сахара такой же, как и от потребления сладкого: нужно его есть в умеренных дозах, поскольку это все же сахар. Чрезмерное потребление может привести к увеличению массы тела, диабету, аллергии.