В чем состоит польза гороха?

Анонимный вопрос  ·
1,5 K
Светлана М.  · 8,3K
Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос - поэтому...

Горох способствует профилактике рака, полезен для профилактики ожирения и малокровия, улучшает работу сосудов и сердца, очищает кишечник от шлаков.

3 мая 2018  · 473
Комментировать ответ...
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Как сажать горох в открытый грунт?

интересуюсь всем на свете, увлекаюсь садоводством и рисованием

Горох сажают в открытый грунт в конце апреля - начале мая. Я вскапываю длинную узкую грядку под два ряда растений (между рядами 30-40 см), так горох удобнее собирать. Семена как бы втыкаю в землю пальцами на глубину 4-5 см, потом грядку разравниваю. Когда появляются первые всходы, накрываю грядку куском тонкого укрывного материала, чтобы птицы не выклевали всходы вместе с зернами. Когда всходы чуть подрастут, укрывной убираю.

Часто советуют перед посадкой замачивать или проращивать семена, на мой взгляд, этого делать не нужно. У гороха отличная всхожесть и всходы появляются быстро и без замачивания. Более того, если семена передержать в воде, они испортятся и вообще не взойдут.

13 декабря 2018  · 128,5 K
Прочитать ещё 1 ответ

Какие орехи самые полезные?

Информационный продовольственный сервис. Мы знаем всё о продуктах питания и тех кто их...  · tvoyproduct.ru

При довольно высокой калорийности грецкого ореха (один орех – это примерно 33 Ккал) диетологи считают, что этот продукт просто необходимо включать в рацион тех, кто старается похудеть.

Чудо, творимое грецкими орехами, довольно простое. Не зря эти орехи завоевали титул самых полезных. Природа наделила их прекрасным набором ценных веществ – витаминами, аминокислотами, микро- и макроэлементами, белками и даже не забыла про редкий фитонцид. Поэтому в разумных количествах грецкие орехи очень полезны и тем, кто сидит на диете.

Несмотря на безоговорочную пользу, налегать на орехи не стоит: 3-4 в день вполне достаточно, чтобы компенсировать обедненность диетического рациона и значительно снизить нашу тягу к неполезным углеводам – выпечке и сладостям.

Как и все орехи, грецкие ценны исключительно в сыром виде. После тепловой обработки они лишаются значительной части своего уникального состава. Вредно для орехов и хранение без скорлупы, поэтому лучше покупать их неочищенными, а есть в салатах, с кашами или творогом, не подвергая нагреву.

Внешнее сходство ядер грецкого ореха с человеческим мозгом давно было замечено, а ученые доказали, что это сходство может быть неслучайным – настолько явно орех активизирует нашу мозговую деятельность, а вместе с ней и все жизненно важные процессы человеческого организма.

11 января 2019  · 41,7 K
Прочитать ещё 5 ответов
Видеоответы
Почему морской воздух полезен?

Посмотреть

Чем кормить козу?

Узнать

В чем минусы банкротства физических лиц?

Открыть

В чем минусы банкротства физических лиц?

Посмотреть

Подскажите, нужен ли специальный уход за ножами из дамасской стали. Слышал, что она ржавеет?

Узнать

Что делать, если я абьюзер? Как убедиться, абьюжу ли я своего партнера или нет?

Открыть

Как понять, есть ли теневой бан в Тик Ток?

Посмотреть

Жена вымогает алименты, не дает видеться с ребенком. Как быть?

Узнать

Что важнее, комфортная среда общения или право на любое высказывание?

Открыть

В чем феномен Юрия Дудя?

Посмотреть

Все сравнивают пандемию коронавируса с великой депрессией. В чем сходства и чему стоит поучиться?

Узнать

Как оформляется дарственная на квартиру?

Открыть

Как на характере человека отражается работа в поисковом отряде?

Посмотреть

Полезно ли лежать на валике поясницей и можно ли прокатывать поясницу валиком?

Узнать

Как правильно приседать?

Открыть

В чем разница между универсамом и универмагом?

Посмотреть

Муж угрожает забрать дочь, что делать?

Узнать

Почему правильное питание не такое уж и правильное?

Открыть

Почему коронАвирус, а не коронОвирус?

Посмотреть

Как научиться разговаривать с незнакомыми людьми?

Узнать

Чем полезен зеленый свежий горох в стручках?

Ирина С.  · 4,6K
Книги, звери и еда - это хобби навсегда.

Зеленый горох содержит много углеводов (почти половина веса), содержит хлорофилл и аминокислоты, а также большое количество витаминов - A, E, H, B1, B2, B5, B6, B9, PP и бета-каротин.

5 июня 2018  · 515

В чем польза арахиса и сколько его нужно и можно есть?

Персональный тренер и специалист по правильному питанию. Fitness House

О пользе арахиса знали еще в Древней Греции. Греки дали земляничному ореху имя «паук» из-за того, что форма скорлупки напоминала паучий кокон. Арахис – однолетнее растение, принадлежащее семейству бобовых. Его выращивают в Южных странах, где жаркий и влажный климат. Созревшие плоды вынимают из земли, проводят тепловую обработку, а после отправляют в магазины.

В химическом составе содержатся все необходимые элементы для полноценной работы печени, сердца, надпочечников, селезенки, кровеносной и выводящей систем организма.

www.youtube.com/embed/Oee19qbQWYA?wmode=opaque

Из-за высокого содержания белка арахис популярен у вегетарианцев. Еще арахис – любимый продукт у спортсменов. В орехах содержатся необходимые для набора мышечной массы кислоты, а также омега-6 и омега-3. Орех должен присутствовать в ежедневном перекусе каждого спортсмена, особенно в период подготовки к соревнованиям.

Здоровым людям рекомендуется съедать не больше 150 г. арахиса за день. Иначе тело отреагирует на переедание тяжёлым продуктом, вздутием, метеоризмом, расстройством кишечника.

www.youtube.com/embed/upV6oiS-A7o?wmode=opaque

20 мая 2018  · 27,2 K
Прочитать ещё 1 ответ

Что такое полба? Употребляют ли ее в пищу?

Честно говоря, я не могу сказать лично по себе, что после регулярного употребления полбы стал суперздоровым, вирусоустойчивым, бактериорезистентным (блин, псевдоумные термины закончились...), но лично мне проста нравятся каши из полбы. Правда, вкусно!

9 июля  · 6,3 K
Прочитать ещё 4 ответа