Где брать коллаген?

МедицинаТерапевт
Андрей К.
  · 37,8 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
5 ответов
Klytia Paris - французский косметический дом с 1895 года. Хронобиологическая косметика...  · klytia.paris
Отвечает
Do Nikitina

Стимулировать фибропласты для его выработки естственным образом. То есть простым языком из процедур делать массажи, микронидлинг, пиллинги. Также следить за питанием, употреблять достаточное количество белка, жиров и кислот.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Главное - это любовь к себе

С возрастом у нас коллагена все меньше становится, поэтому из продуктов (мясо, рыба, яйца) его толком не наберешь. Нужно в виде добавок принимать – это же здоровье суставов, костей, плюс подтянутая кожа, без дряблости. Я эваларовский коллаген с витамином С пью, он в хорошей дозировке 6000 мг, мне такая идеально подходит

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Самыми главными источниками коллагена являются: мясо, рабы, птица. Так же для синтеза коллагена необходимы витамин C, медь, железо. Поскольку в пище зачастую мы недобираем необходимое количество полезных веществ и микроэлементов, то стоит добавлять БАДы для восполнения недостатка коллагена. Очень хороший коллаген в жидкой форме - Профлекс, сама его... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Как покрыть дефицит коллагена, который накапливается с 25 лет? Фибрилярный...
Отвечает
Елена Орлова
Собственно, вариантов два: либо из продуктов, либо из пищевых добавок. Если вы выбираете продукты, то в топе: • насыщенный костный бульон (он содержит биоактивную форму белка). В Японии ему предпочитают настой водорослей; • яйца (из желтка организм извлечет коллаген и серу – она необходима для того, чтобы этот коллаген усвоить). По 2 штуки... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…