Чем вызваны боли при месячных и как от них избавиться?

Анонимный вопрос
  · 11,9 K
Высшее образование, много работаю, занимаюсь спортом.

Боли при месячных могут возникать из-за патологического расположения матки, образования спаек и рубцов после аборта, повышенной чувствительности организма женщины к происходящим в нем изменениям, эмоциональной возбудимости. Немаловажную роль играет наследственность. Возникновение болей может спровоцировать авитаминоз и недостаток магния и кальция в организме. Малоподвижный образ жизни также является причиной прогрессирующей дисменореи. Способствует возникновению боли при менструациях и такой фактор, как гормональные нарушения в организме. Избыток гормона простагландина вызывает усиление сокращений матки, сужение кровеносных сосудов.

Если после гинекологического обследования у женщины не выявлено никаких заболеваний, то в домашних условиях облегчить состояние можно следующими способами: сделать массаж мышц живота в направлении движения часовой стрелки, что поможет снять напряжение в них и ослабить спазмы. Хорошо также сделать массаж поясницы.

Принять теплый душ, способствующий расслаблению мышц, расширению кровеносных сосудов.

Полежать на боку с поджатыми к животу ногами (поза эмбриона).

Принять но-шпу для устранения спазм в матке, кетонал или ибупрофен (оказывают сильное обезболивающее действие), валерьянку (в качестве успокоительного средства).

Сделать легкие физические упражнения (наклоны, вращение корпуса). Хорошо помогают от болей при месячных занятия йогой.

Прикладывать во время менструации компрессы с морской солью на низ живота. Перед месячными и после них полезно принимать расслабляющие непродолжительные (15-20 минут) ванны с добавкой такой соли.

Пить успокаивающий чай из ромашки и мяты (добавить 1-2 ч. л. меда на 1 стакан чая). Полезно принимать настой петрушки, земляники.

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/prichiny-silnyh-bolej-pri-mesyachnyh-kak-oblegchit-sostoyanie_1510.html#4

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
4 марта 2018  · 9,3 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Как вызвать первые месячные?

Я нашла новый метод ^o^и если вам прям горит вызвать месячные то надо пить много горячего чая есть опельсины принимать горячие ваны лежать на кровати с прямыми ногами и прикрыть ноги и имтимную зону одеялом
Много спать и иногда зониматся не большими нагрузкоми как приседания🙂если помогло напиши кломент или поставь лайк🙂

28 июля  · 78,1 K
Прочитать ещё 5 ответов

Какие симптомы перед месячными?

Учитель географии и экологии. Мечтаю о собаке и дальних путешествиях.

Все очень индивидуально, но вообще к ПМС относят:

  • набухание груди и боль в ней

  • тянущая боль в животе

  • повышенный аппетит

  • нервозность и перепады настроения

7 ноября 2018  · 143,2 K
Прочитать ещё 2 ответа

Почему пошли месячные и сразу прекратились?

Добрый день. Зачастую женщины обращаются к врачу по причине нарушения менструального цикла, а именно с вопросом – почему месячные быстро прекратились? Происходить это может в основном из-за нарушения гормонального фона.

  1. Нарушение гормонального фона может быть на фоне низкой продукции эстрогена. Таким образом, эндометрий не разрастается. И когда наступает время его отторжения – отторгаться нечему. И как результат – однодневные месячные.

  2. Нарушение гормонального фона – при недостаточном количестве прогестерона. То есть, в таком случае маточная активность снижается, и эндометрий не возобновляется – как это должно происходить в норме. Вместо обычной менструации, появляются быстрые месячные, на один день с коричневой мазней.

В любом случае, при нарушении менструального цикла, женщине необходимо обратиться к гинекологу, для исключения патологии. Здесь можно подробней прочитать о причинах "быстрых» месячных".

2 сентября  · 61,3 K
Прочитать ещё 1 ответ

Есть ли симптомы при воспалении яичников?

Молодая мама, любитель осознанности, ценитель эстетики.

При воспалении яичников может сильно болеть нижняя часть живота с одной или двух сторон, переходя и на нижнюю часть спины. Мочеиспускание становится болезненным и учащенным. Значительно усиливаются выделения, они могут быть разного цвета. При хроническом воспалении эти симтпомы могут быть сглажены.

9 марта 2018  · 57,9 K
Прочитать ещё 1 ответ

Какие обезболивающее можно принимать при месячных?

Но-шпа анальгин . Спазмалгон. Чай из ромашки успокаивающее. Держать ноги в тепле при менструальном цикле.Берегите себя девочки. И будьте все здоровы не болейте.

27 июня  · 65,6 K
Прочитать ещё 1 ответ