Что делать, если на душе кошки скребут, а сформулировать проблему не могу.

Анонимный вопрос
  · 2,0 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
2 ответа
Светлана Волкова
Эксперт
1,4K
Светлана Волкова. Клинический психолог. Психотерапевт. Рассказываю о психических...  · instagram.com/psy.s.volkova
Насколько я поняла, вы хотите избавиться от "скребущих кошек") Эту метафору используют по-разному: для кого-то так проявляется тревога, для других - страх, для третьих гнев или обида. Попробуйте найти отдельно те эмоции и мысли, которые демонстрируются таким образом. Тем, кто описывает свои чувства с помощью метафор можно использовать игровые... Читать далее
13 ноября 2018  · 2,0 K
Комментировать ответ…
Всем привет! Живу в Минске, увлекаюсь творчеством, люблю помогать людям. В...

Попробуйте для начала отдохнуть. Иногда наши ощущения связаны со стрессом, который накопился у нас в подсознании. Если это не поможет, обратитесь к психологу за консультацией. Постоянный уровень тревожности может нанести вам вред.

8 ноября 2018  · 1,4 K
Комментировать ответ…