Что нельзя при ожирении

Раис В.
  · 175
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
4 ответа
Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител...  · health.yandex.ru
При ожирении не столько важно исключить какие-то продукты из рациона, сколько составить сбалансированный гипокалорийный рацион (потребляете меньше калорий, чем тратите). Для того, чтобы определить какой калорийности должен быть ваш рацион, чтобы снизить массу тела, нужно определить ваш основной обмен (это калории, которые тратятся организмом на... Читать далее
Комментировать ответ…

Ожирение - поражающая людей эпидемия, в которорой мы не найдем внешнего коварного «врага». Ее причиной является сам человек, его отношение к себе, к своему здоровью. Медицина связывает ожирение с НЕЗДОРОВЫМ образом жизни. Подробно на эту тему есть интересный материал лечение ожирения

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…