Как перестать нервничать?

Анонимный вопрос
  · 481
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
Просто любознательный человек
Здесь важно разделять невроз от простого беспокойства. Когда человек прокручивает в голове одну и ту же мысль, постоянно анализирует, волнуется - это не нормально. Конечно, это не делает тебя ненормальным, но мешает жить Твои нервы - от незаконченности размышлений и постоянного возвращения к объекту переживаний Мне очень помогает техника, которую я... Читать далее
Комментировать ответ…