Как принимать с кефиром семена льна для похудения?

Анонимный вопрос
  · 148,7 K
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины...

Вечером после ужина или (в идеале) вместо ужина принимают стакан кефира, смешанного с 1 столовой ложкой семян льна. Это улучшает работу ЖКТ, выводит из организма шлаки и токсины, что способствует похудению.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
21 февраля 2019  · 103,6 K

Я утром в каши добавляю и творог, по чайной ложке, у меня молотый..

Комментировать ответ…
Ещё 2 ответа
Анонимный ответ
Пoxyдeниe c пoмoщью кeфиpнo-льнянoгo кoктeйля!! Пpoщe вceгo пpимeнять льнянoe ceмя в чиcтoм видe, зaпивaя eгo кeфиpoм. Глaвнoe — нe yпoтpeблять в cyтки бoлee двyx cтoлoвыx лoжeк ceмeчeк. Ceмeнa нyжнo пpaвильнo пepeжeвывaть, чтoбы вo pтy oни пpeвpaтилиcь в oднopoднyю кaшицy. Cyщecтвyeт мнoгo и дpyгиx интepecныx peцeптoв, paccкaзывaющиx o тoм, кaк пить... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
13 мая  · 4,9 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Как правильно употреблять льняное масло в качестве лечебного средства?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител...  · health.yandex.ru

Льняное масло богато витамином Е, который является антиоксидантом, участвует в борьбе со свободными радикалами. Также льняное масло богато ненасыщенными жирными кислотами: олеиновой, линолевой. Эти жирные кислоты являются незаменимыми, то есть не синтезируются в организме и должны поступать с пищей. Незаменимые жирные кислоты важны для сердечно-сосудистой системы: препятствуют развитию атеросклероза, улучшают кровообращение. Для сбалансированного рациона рекомендуется употребление до 30 г льняного масла в сутки (это 1.5 стол.ложки).

20 ноября 2018  · 49,7 K
Прочитать ещё 1 ответ

Как пить яблочный уксус для похудения без вреда для организма?

Осуществить железнодорожную перевозку, погрузить и выгрузить груз из вагонов...

Уксус яблочный на мёде домашнего производства

https://samara.barahla.net/goods/114/5445168

5997165170.webp

Данный уксус произведен из садовых яблок, с добавлением свежего меда. Без добавления сахара.

С давних времен уксус использовался для очищения и обеззараживания, уменьшения воспалений. Натуральная кислота помогает очищать кожу, поэтому из него готовятся различные косметические средства: пилинги, лосьоны. Используется всегда в разведенном виде.

Для смягчения огрубевшей кожи ступней делают водные ванночки, в которые добавляют уксус и соль.

Уксусом ополаскивают волосы. Кислота нейтрализует вредное влияние щелочей из моющих средств и помогает восстановить естественный pH кожи, придает волосам мягкость и блеск. В теплую воду добавляют ложечку уксуса и ополаскивают голову.

Также уксус использовался для снижения температуры и облегчения лихорадки. Протирания лучше делать разведенным яблочным уксусом, в отличие от столового он не сушит кожу.

При пониженной кислотности желудочного сока добавление уксуса в блюда может облегчить процесс пищеварения.

22 марта  · 87,7 K
Прочитать ещё 4 ответа

Как принимать семена льна?

Masha O.19,4K

Семена льня можно принимать в чистом виде — не более пары ложек в день. Возможен вариант добавления семян в салаты, если вы не можете есть семена просто так.

20 марта 2018  · 79,9 K
Прочитать ещё 1 ответ

Можно ли принимать метформин для похудения здоровым людям?

Диетолог-нутрициолог, интегративная медицина, превентивная нутрициология...

Нет! Метформин является лекарственным препаратом имеющим свои противопоказания и побочные действия, должен использоваться только по назначению врача при нарушениях углеводного обмена.

30 декабря 2018  · 36,5 K
Прочитать ещё 2 ответа

Как употребляют в пищу семена льна?

Masha O.19,4K

Семена льна используются в кулинарии в разных блюдах. Использовать их можно и в салатах, и добавляя в каши, и в смузи, и многие другие блюда. Лучшим вариантом употребления семян льна считается их перемолотый вариант. Перемолоть семена льна можно даже в домашней кофемолке, так продукт усвоится гораздо лучше. Можно купить урбеч из семян льна – очень полезный и вкусный продукт! Употреблять его можно с фруктами, ягодами или выпечкой.

23 февраля 2019  · 31,8 K
Прочитать ещё 3 ответа