Как самостоятельно бросить пить алкоголь?
МедицинаТерапевт+2
Анонимный вопрос
· 62,8 K
Очень тяжело. Дело не только в силе воли. Очень большая целеустремленность и воля к победе нужны, чтобы без денег пить неделю :). Чтобы бросить - нужна мотивация сильная. Сильнее, чем возможность уйти от проблем, расслабиться и т.д. Она должна все это перебить. И уже тогда, сформулировав и настроившись, просто перестаешь пить.
Сам то понял чё сказал
Психиатр-нарколог, психотерапевт, к.м.н.. Работаю в наркологической клинике "Альянс КРК" · 20 февр 2021 · curecare.ru
Очень актуальный вопрос, ведь пить алкоголь человек начинает самостоятельно, так почему же самостоятельно не прекратить? Давайте разбираться.
Вначале человек самостоятельно ставит себе "диагноз": сильная усталость, ревность, тревожность, неуверенность, "всё надоело", обида, недопонимание, плохое настроение, "уверенности не хватает" и пр., который можно корректировать а... Читать далее
Уже 15 лет мы лечим наркотическую, алкогольную и игровую зависимости.
Помощь от чистого... · 11 февр 2021 · rc-respect.ru
ОтвечаетАлександр Федорченко
Если все не так запущено, то можно попробовать и самостоятельно. Алгоритм действий простой:
- Полностью прекратите употреблять спиртные напитки. Попытки контроля могут сделать хуже, как минимум, время потеряете и все равно придете к тому, что лучше вообще не пить.
- Установите для себя границы. Существуют определенные места, компании или мероприятия, которые часто... Читать далееУже 15 лет мы лечим наркотическую, алкогольную и игровую зависимости.
Помощь от чистого... · 10 мар 2021 · rc-respect.ru
ОтвечаетАлександр Федорченко
Самостоятельно бросить пить очень тяжело, а для большинства из нас вообще невозможно.
Алкоголь хоть и является наркотиком по сути, но он легален. В обществе сложилось лояльное отношение к употреблению спиртных напитков. Да и вы сами наверняка не раз уже пытались бросить, но 100 раз находили вполне вразумительное объяснение тому, почему именно сейчас выпить МОЖНО... Читать далееНаркологическая клиника Альтернатива - лечение алкоголизма, вывод из запоя, кодирование. · 2 дек 2020 · kazan-narkolog.ru
ОтвечаетМингазов Адель Эдуардович
Для того чтобы самостоятельно избавиться от желания пить алкоголь необходимо запастись терпением. Гарантированный результата без посторонней помощи возможно получить только при наличии огромного желания и мотивации. Кроме этого, важно осознавать, что алкоголь это пагубная привычка.
Если же человек не может самостоятельно бросить пить и постоянно срывается, то необходимо... Читать далееРеабилитационный центр "Парус" Анонимная помощь зависимым от наркотиков, алкоголя и... · 3 янв 2021 · rebcenter-moscow.ru
ОтвечаетДарья Анатольевна
Вы уже получили много полезных ответов от специалистов. Я же хочу спросить, а почему вы хотите бросать самостоятельно? Почему не воспользоваться помощью?
Сегодня есть множество "инструментов", которые способны помочь вам в этом нелегком деле. И для этого необязательно лежать в больнице, пить таблетки, делать уколы и т.д
Группы самопомощи.
Сообщество "Анонимные... Читать далееСеть реабилитационных центров «Решение» 18 лет спасает жизни людей от алкогольной
и нарк... · 26 окт 2020 · reshenie-web.ru
ОтвечаетВиктория Глазова
Начнем с того ,что алкоголь очень серьезный "легальный " наркотик ,скорее всего ,в одиночку не побороть этот недуг ,без вмешательства .Многое зависит от стадии ,особенностей организма и тд .Тут нужно разбираться в самом термине "сила воли ".Алкоголизм -это прежде всего заболевание ,часто люди не дооценивают всей серьезности ,так уж устроена мышление зависимого ,что самос... Читать далееРешение проблем зависимости в комплексных медицинских и психотерапевтических программах... · 20 нояб 2020 · centrreabilitacii.ru
ОтвечаетСтас Щеголев
Этот вопрос часто звучит из уст человека, осознавшего глубину проблемы алкоголизма. Сразу нужно отметить, что такая формулировка в корне не верна, так как бросить пить можно как раз только самостоятельно. Если человек не хочет сам бросать и не видит причин для этого — не поможет ничего. Главное в этом вопросе — мотивация самого человека и его желание завязать с алкоголем... Читать далееОтвечаетВладислав Грати
Ну, в первую очередь, нужно признать, что это проблема и зависимость. Если это не сделать, что буквально через пару недель воздержания вы сами себе придумаете причину: "нужно расслабиться", "часто срываюсь, нужно успокоиться и выпить" и так далее.
Нужно для себя честно опрделеить, что это зависимость и бороться с ней как с серьезной проблемой.
Я бы порекомендовал вам... Читать далееИ вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.
Перейти на tabulo.ru/selltext
ОтвечаетЕлена Гавриш
Поставить себе такую цель) Если действительно есть желание покончить с этой пагубной привычкой, то это уже половина дела. Психологический настрой очень важен в стремлении бросить пить.
Отказывайтесь от всех встреч и посиделок с друзьями, где будет присутствовать алкоголь. Да, вы решили для себя, что не пьете больше, но это не значит, что вас не смогут уговорить. Да и... Читать далееБоюсь что самостоятельно бросить употребление алкоголя большинство из нас не в силах. Если вы постоянно испытываете тягу к употреблению то помочь вам в этом вопросе может только полное осознание того что вам это не нужно, осознание того насколько сильный ущерб наносит вам и вашему окружению ваше употребление. Но наше отрицание устроено так что полной картины... Читать далее