Как укрепить иммунитет ребенка в 5-6 лет?

Анонимный вопрос
  · 835

Интересуют не только витамины, но и образ жизни, продукты питания.

Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
2 ответа
Сисадмин, немного блогер lifeservice.me

Укрепить иммунитет, по сути нельзя, да правильное разнообразное питание, здоровый сон не меньше 7 часов, подвижный образ - это отличный способ держать организм в тонусе. Иммунитет очень сложная штука и накачать его ка мышцу нельзя. Единственный на сегодня способ помочь иммунитету это вакцинация!

Комментировать ответ…
Читайте также

Каков оптимальный срок лечения ОРВИ у детей? Есть ли универсальные препараты, которые помогали бы детям от 3 лет?

Вам уже советовали в обсуждении цитовир-детский порошок, теперь и я за него напишу. Даю его дочке с годика-очень хорошее противовирусное средство, которое еще и стоит сравнительно недорого! Я считаю, что при нашей экологии без противовирусных препаратов просто не обойтись, тем более если дело касается детского здоровья! Просто чаем с малиной и медом от простуды уже не избавиться!

23 июля 2019  · 15,6 K
Прочитать ещё 12 ответов

Реабилитация после коронавируса, что принимать для укрепления иммунитета?

СЧАСТЛИВАЯ. ЛЮБЛЮ ЛЮДЕЙ. ИМЕЮ ТРИ ОБРАЗОВАНИЯ. РАБОТАЮ В БОЛЬНИЦЕ.

Прежде всего-надо вывести все токсины. Пить травяной чай с лимоном и имбирём. В рационе:фрукты, овощи,нежирное мясо, специи, много зелени. Гулять, гулять.. В лесу, парке. Никакой тяжёлой физработы. Надо делать массаж лёгких и правильно дыхательную гимнастику(будут выходить плёнки). Хорошо поехать в санаторий, много плавать, но всё делать без фанатизма. КТ - делать в течении года посамочуствию. Спасибо моей маме, мы поддерживали друг - друга и молили бога, чтобы дал нам шанс выжить.

27 июня  · 128,2 K
Прочитать ещё 4 ответа

Как повысить аппетит у ребёнка?

У моего ребенка бывают такие периоды, когда пропадает аппетит. Сколько вашему чаду лет? В разном возрасте это могут быть разные причины. Если он маленький, то элементарная прогулка может повысить аппетит, активные занятия в бассейне тоже. Человек взрослый или ребенок должен тратить энергию, чтобы восполнять ее потом пищей и витаминками.

4 декабря 2018  · 2,0 K
Прочитать ещё 4 ответа

Как заболеть астмой?

Психолог-консультант,классический психоанализ, Гештальт, трансактный анализ, соматопсихоте...  · instagram.com/aleksandrapsy

Амина, доброго времени суток, скажите пожалуйста, какие проблемы вы хотите решить с помощью этого заболевания? Есть ли в вашем окружении люди, болеющие астмой? Что вас привлекает в этом заболевании?

20 июня  · 172,8 K
Прочитать ещё 2 ответа

Как не заболеть простудой, если слабый иммунитет?

Здравствуйте.

Установлено, что для нормального функционирования всех органов и систем в человеческий организм регулярно должно поступать 13 витаминов и 20 минеральных элементов. Здоровье иммунной системы возможно, только если в организме присутствуют все полезные соединения. Если хоть одно важное вещество находится в дефиците, то развиваются заболевания. Чтобы не возникали проблемы со здоровьем, взрослым людям следует периодически принимать аптечные витамины для иммунитета.

Иммунитет – сложная и многофункциональная система, помогающая организму бороться с негативными факторами, преимущественно вирусной и бактериальной инфекцией. Без иммунной системы человек умер бы от обыкновенной простуды. Иммунными агентами являются различные клетки: лейкоциты, лимфоциты, макрофаги, нейтрофилы. Также частью иммунитета можно назвать кожные и слизистые покровы, способные синтезировать вещества, губительные для патогенных микроорганизмов.

Поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии сложно. Под воздействием различных негативных факторов организм слабеет, теряет способность эффективно противостоять инфекциям и прочим вредоносным агентам. Основными симптомами слабого иммунитета являются:

  • частые заболевания;
  • медленное выздоровление;
  • слабость;
  • хроническая усталость;
  • долгое заживление поврежденной кожи;
  • ухудшение состояния кожных и слизистых покровов;
  • воспалительные образования на коже;
  • беспричинные болевые ощущения в разных частях тела.

При ослабленном иммунитете под ударом находятся все органы и системы. Если человек не начнет принимать меры для повышения иммунитета, то он может погибнуть.

Понять, что причиной ослабленного организма является витаминный дефицит, непросто. Признаками нехватки витаминов бывают самые разные патологические явления: нарушения работы пищеварительного тракта, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, ослабление волос, истончение и расслаивание ногтевых пластин, ухудшение состояния кожи. Но эти же явления могут сигнализировать о развитии серьезных заболеваний, не связанных с гиповитаминозом. Поэтому при появлении подозрительных симптомов следует не заниматься самолечением, а пройти медицинское обследование.

Многие врачи сегодня рекомендуют переходить на так называемые "народные средства", в том числе особым спросом у людей стали пользоваться травяной сбор. Да, он специальный, помогающий восстанавливать вашу имунную систему, а не просто общеукрепляющий.

Просьба беречь себя, и своих близких. Всего вам доброго.

22 марта  · 17,6 K
Прочитать ещё 27 ответов