Биологический ритм (БР) - это повторяющееся изменение биологических процессов и явлений. БР бывают внутренними (биение сердца, дыхание, деление клеток и т.д) и внешними (смена суток, времени года и т.д).
Как ни странно, но внутренние БР связаны с внешними. Эту связь называют биологическими часами организма - они позволяют организму перестроиться при смене суток или времени года.