Какие фрукты помогают похудеть?

Анонимный вопрос
  · < 100
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
Отвечает
Insta M.

Абсолютно все фрукты помогают похудеть. При условии, что Вы питаетесь преимущественно ими и в моно-режиме. Один прием пищи - один вид фрукта. Так организм максимально быстро расщепляет его и выводит из организма. Кроме того, при частом употреблении фрукты снижают голод. А значит, меньше захочется трудно-перевариваемых продуктов.

8 августа  · < 100
Комментировать ответ…
Читайте также

Что будет, если неделю питаться только фруктами?

Будет детокс для организма и большое единомоментное поступление витаминов в ваш организм. Но если собираетесь есть одни фрукты ради похудения, то это не самый разумный вариант. Тут https://kak-pohydet-doma.ru/ лучше почитайте про разные методы похудения.

18 августа  · 15,1 K
Прочитать ещё 7 ответов

От каких продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть?

Тренер по фитнесу и силовым видам спорта. Чемпион России по пауэрлифтингу. Создатель...  · tvoytrener.com

Ни от каких. Та как главное в похудении - это общее количество калорий и БЖУ за сутки. А какие продукта вы при этом будете использовтаь или не использовать - это дело вкуса.

20 декабря 2018  · 171,4 K
Прочитать ещё 6 ответов

Какое средство лучшее для похудения?

Анонимный ответ

Самое простое для похудение это бег, 5000 км или физнагрузки до пота каждый день. Еда должна быдь из сложных низкоуглеводных продуктов, исключить из рациона сладости, мучные, хлеб, сахар, и тд. За неделю можно бросить 5 + 10 кг. или за месяц 15 кг. Запросто.

22 января  · 18,8 K
Прочитать ещё 4 ответа

Как похудеть?

  1. Отказаться от сахара, мучного и фаст фуда.
  2. Чаще пить воду. (обычную)
  3. Не переедать и не есть во время просмотра фильмов и т.д.
  4. Заниматься спортом. (Лучше всего будут кардио тренировки)
    Этот способ рабочий, сама по этому способу похудела за 2 месяца на 6 кг, вес не вернулся
28 июня  · 141,0 K
Прочитать ещё 21 ответ

Какой фрукт самый полезный и почему?

Знаток в области красоты, стиля, здоровья, фитнеса. Увлекаюсь кино и...

Все фрукты полезны! Признать какой-то один самым полезным - это дискриминация остальных :)
Но все же стоит прислушаться к ученым, которые назвали самым полезным в мире фруктом яблоки. Да, простые яблоки, которые доступны всем и каждому! Яблоки содержат огромное количество витаминов и антиоксидантов, богаты пектином, клетчаткой и железом. Недаром англичане говорят, что если съедать по яблоку в день, доктора будут не нужны!

6 августа 2018  · 144,0 K
Прочитать ещё 6 ответов