Все фрукты полезны! Признать какой-то один самым полезным - это дискриминация остальных :)
Но все же стоит прислушаться к ученым, которые назвали самым полезным в мире фруктом яблоки. Да, простые яблоки, которые доступны всем и каждому! Яблоки содержат огромное количество витаминов и антиоксидантов, богаты пектином, клетчаткой и железом. Недаром англичане говорят, что если съедать по яблоку в день, доктора будут не нужны!
Природовед это из школьной программы СССР что-то? "Активация ДНК" это ведь полный антинаучный бред.
Тот, который рос в хороших условиях, не обрабатывался злобной химией, вовремя созрел на веточке, а потом был аккуратно сорван и попал к вам через пару дней. Будет ли это яблоко, слива или груша - не так важно.
Все виды фруктов имеют полезные свойства и противопоказания. Выбирая фрукты для употребления, важно обращать внимание на противопоказания и помнить про разнообразие.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Все фрукты как никак полезны для организма, в каких-то содержится большое количество витамина С (например, цитрусовые), в других содержится витамин А (ананас, яблоки, киви) и т.д.