Можно ли пить кефир перед сном?

Анонимный вопрос
  · 17,1 K
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!

Можно - кефир считается полезным. Однако некоторые его не любят: возникают неприятные ощущение в желудке или кишечнике. Все-таки кефир кисломолочный, у всех по разному бактерии кишечника на него реагируют. Поэтому если вам нравится и комфортно - пейте.

27 января 2019  · 13,0 K
Комментировать ответ…
Ещё 5 ответов

Нужно пить кефир перед сном. Это полезно и лицо с утра будет выглядеть лучше, и лучшая замена вредной еды на ночь)).

а йогурт - с утра, если стоите перед выбором..

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос