Почему в дождь хочется спать?

Анонимный вопрос
  · 1,9 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины...

Унылая погода может вызвать мрачные мысли, плохое настроение и самочувствие, сонливость у метеочувствительных людей.

Отсутствие в дожливый период солнца тоже сказывается на настроении, ведь солнце - хороший источник витамина Д, который также помогает человеческому организму поддерживать хорошее самочувствие и здоровье.

Комментировать ответ…
Читайте также

Как избавиться от постоянной сонливости?

Эксперт лабораторной диагностики Lab4U

Добрый день, Иван.

Очень часто усталость - симптом заболевания, а не следствие упорной работы.
Например, анемии (кислородное голодание тканей и органов), нехватки микроэлементов, нарушения функций щитовидной железы и диабета. 

  • Чтобы исключить анемию, можно сдать общий анализ крови, железо, ферритин, витамин В112, гомоцистеин.
  • Микроэлементы: витамин Д, кальций ионизированный, магний, фосфор, цинк.
  • Щитовидная железа: ТТГ и Т4 свободный
  • Диабет: глюкоза и гликированный гемоглобин.
    И после получения результатов настоятельно рекомендуем заглянуть к врачу, чтобы вместе "прочитать" результаты.
9 июля 2019  · 11,1 K
Прочитать ещё 3 ответа

Как перестать хотеть спать?

Простые правила чтобы сохранять бодрость в течение дня это - ложиться и вставать в одно и тоже время, не есть на ночь, гулять перед сном на свежем воздухе, а утром делать зарядку, пить чистую воду или свеже-выжатый вместо кофе и чая, тогда организм научится быть бодрым естественным путем.

9 января 2018  · 11,8 K
Прочитать ещё 2 ответа

Что делать если постоянно хочется спать?

Необходимо нормализовать режим сна: ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время. Также можно попробовать делать зарядку по утрам, больше гулять на свежем воздухе в дневное время, пить больше жидкости, проветривать помещения, где Вы находитесь почаще. А еще, на всякий случай, можно обраться к врачу, потому что сонливость может являться симптомом каких-то нарушений в организме.

3 января 2018  · 15,7 K
Прочитать ещё 3 ответа

Что делать, если постоянно хочешь спать? Спишь и все равно хочешь спать. Началось с зимы. Спорт, витамины-не помогают?

Scrum Master, преподаватель английского в анамнезе

1) вы в комфортном режиме? может быть вам приходится вставать в периоды глубокого сна? когда такое ощущение, что продираешься сквозь толщу воды? Тогда вам надо поменять режим, попробуйте сдвинуть время на час пораньше/попозже, использовать специальные приложения для телефона, которые будят вас в правильной фазе сами. 

2) возможно, дело в щитовидной железе. Постоянная усталость и сонливость — один из признаков йододефицита, попробуйте сдать анализ крови на щитовидку.

3) еще один возможный вариант — анемия, в принципе, развернутая биохимия крови должна достоверно показать все ли в порядке с обменом веществ и наличием макро и микроэлементов в организме.

4) есть еще вариант с депрессией или неврозом, когда печальные обстоятельства жизни вызывают подсознательное желание сбежать и забыться, сон для этого вполне подходит.

25 апреля 2017  · 3,7 K
Прочитать ещё 2 ответа

Почему становится плохо при солнечной погоде?

Психолог, психоаналитический терапевт. Психологические консультации и психотерапия в...  · cathexis.ru

Вы не пояснили, как именно плохо вам становится при солнечной погоде, плохо физически, плохо эмоционально? Но, я могу предположить, что речь идет об эмоциональном состоянии.

Тогда можно, предположить, что ухудшение состояния при солнечной погоде связанно с депрессией. Иногда люди, находящиеся в депрессии чувствуют себя хуже в солнечную погоду или в праздники, то есть тогда, когда обычно люди радуются. Плохо становится оттого, что на фоне солнечной погоды, которая, скорее всего, раньше радовала человека, он еще острее чувствует свою печаль, отчаяние, безнадежность.

20 сентября  · < 100
Прочитать ещё 1 ответ