Почему вес остановился при похудении? Что делать?

Анонимный вопрос
  · 14,5 K
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины...

На первом этапе при любом способе похудения сначала из организма выходит лишняя жидкость. Выходит она легко, поэтому вес уходит быстро. На втором этапе начинает уходить жир. Он уходит по чуть-чуть, это медленный процесс, поэтому кажется, что вес остановился.
Кроме того, при тяжелых физических упражнениях на первых порах возможны отеки, что тоже останавливает или даже немного увеличивает вес.
Это пройдет, главное, не останавливаться и продолжать в том же духе.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
3 февраля 2019  · 15,5 K

В каком духе? Я теряю вес... Ем также, а моя одежда на мне болтаеться

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос