Тиамин это какой витамин???

Тиамин = Витамин B1. Играет важную роль в метаболизме углеводов и некоторых аминокислот. В большинстве случаев необходим для:

• нормализации липидного и углеводного обмена
• работы нервной системы и мышц (влияет на нормальный рост и развитие организма)
• поддержки работы таких органов, как сердце и желудок
• улучшения памяти, внимания и концентрации

Тиамин - это витамин B1. Является водорастворимым витамином. Отвечает за регуляцию белкового и углеводного обменов. Тиамин обеспечивает проведение нервных импульсов, оказывает антиоксидантное действие. Этот витамин необходим организму для нормального роста, развития и помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем.