Влияет ли компьютер на зрение?

Анонимный вопрос
  · 10,4 K

Зависит от многих факторов. Из своего опыта скажу что самые важные это наследственность, возраст, режим работы за компьютером и правильная настройка экрана.

Экран должен быть настроен на оптимальую яркость, не слишком ярко не слишком тускло. Лучше если цветовая гамма будет чуть чуть сдвинута к теплым тонам, чем к холодным.

Необходимо делать перерывы в работе, просто периодически смотреть на удаленные обьекты, например в окно, не забывать часто моргать.

Детям до 20 лет, эти правила особенно важны, в этом возрасте зрение гораздо более повержено отрицательному воздействию.

Если вам не повезло и у вас есть наследственная предрасположенность с миопии, что же, шанс сохранить хорошее зрение при работе за компьютером сильно снижается, но все равно остаётся, зависит от того будете ли вы дисциплинированно исполнять все рекомендации окулиста.

Комментировать ответ…
Ещё 1 ответ
Engineer - programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах, технике, электронике, интернете и...  · zen.yandex.ru/gruber
На сколько я знаю, компьютер или ноутбук, а точнее экран монитора, влияет на зрение при следующих обстоятельствах: - неправильная настройка яркости или контрастности. По этой причине, изображение может быть не четким, глазам приходится напрягаться. Либо картинка на мониторе может быть слишком яркой, что тоже приводит к перенапряжению глаз; - при... Читать далее
1 декабря 2018  · 3,7 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Можете лучше? Знаете больше?

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями и менять мир к лучшему.

Станьте одним из экспертов Кью! Ваши ответы помогут другим, а вы найдете единомышленников и новую благодарную аудиторию.

Узнать больше