Зачем нужно спать?

Дети хотят знать
  · 295

Вот несколько важных причин ложиться спать:

1) Отдых. Во сне мы устраиваем отдых и очищение для своего организма. Так же мы даем мышцам отдохнуть, и во время сна они расслабляются.

2) Рост. Когда мы спим, происходит рост наших клеточек организма. Во сне дети быстрее растут.

3) Память. Cобраные за день знания из кратковременной памяти, сортируются и необходимая информация, "сохраняется" в долговременной памяти. Мозг продолжает думать над задачкой, и решение может прийти к нам во сне.

4) Иммунитет. Сон важен для иммунной системы. Ночью лучше заживают ранки и проходят различные болезни.

3 февраля  · < 100
Комментировать ответ…
Ещё 2 ответа
Нео-Психолог. Духовный наставник. Языковед и писатель. Автор статей на тему...
Затем, что человек устаёт и ему нужно отдохнуть и набраться сил.А дети еще и растут во время сна. А еще во сне можно побывать в дивных мирах и встретиться с волшебными существами, которые могут рассказать нам о многих чудесах и показать прекрасные сказочные места, которые открываются людям только во сне. Читать далее

Спать нужно также и с кем...от этого рождаюся дети

Комментировать ответ…
Философ и писатель. Специалист по работе с подсознанием. https://www.instagram...

Спать нужно, чтобы восстановиться и стать сильнее, умнее, выше и взрослеее. Я когда был маленький хотел не нуждаться во сне. Считал что напрасная трата времени.

На самом деле сон очень важен. Это время когда наш организм проводит огромную работу.

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше