Как подобрать стельки при поперечном плоскостопии?

Анонимный вопрос
  · < 100
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

В последнее время в армию берут людей с плоскостопием III степени, так ли это?

Специалист по рекламе

Берут. Сам отслужил около шести лет назад. Дело было в том что в годы моего рождения была низкая рождаемость по стране а план по призыву выполнять было нужно. Никого не парило состояние здоровья призывника. Сам лично видел что в армию не брали только в случае отсутствия конечностей, инвалидности первой группы и синдромом Дауна

Прочитать ещё 1 ответ

Могут ли после ношения ортопедических стелек болеть ноги?

Ортопедический салон/Медтехника в Ярославле. Адрес: Первомайская, 25/26, остановка...  · snovazdorov.ru
Отвечает
Дарья

Здравствуйте. Да, ноги могут болеть в период привыкания к ортопедическим стелькам (1-2 недели).
На основе отзывов клиентов, ноги также могут ощущать дискомфорт, если Вы приобрели чересчур жёсткие ортопедические стельки.

Пример одной из моделей стелек, к которой не нужно привыкать (в большинстве случаев): http://snovazdorov.ru/product/ortopedicheskie-stelki-st-105/

10 августа  · 2,6 K
Прочитать ещё 1 ответ

Как определить плоскостопие у ребенка?

Я слишком долго ходил строем и думал, что в этом заключается великая правда!  · youtube.com/c/АлександрВладимировичКиселёв

Всё очень просто! Наличие или отсутствие плоскостопия можно определить самим. Для этого нужно оценить 4 критерия: три критерия в статике (без нагрузки) и один - в динамике (под нагрузкой).

Более подробно смотри видео "Русской школы ортопедии", лекция 8 - Как определить дефект стопы - https://www.youtube.com/watch?v=NL-aSmDM0Sk&list=PL98w44rWhIa8-v-d_xGGV_0wXBIOPmZ4D&index=8.

Будьте здоровы!

1 октября  · < 100
Прочитать ещё 2 ответа

Как правильно выбрать bcaa?

Эксперты в области спортивного питания. Интернет-магазин fitbar.ru  · fitbar.ru

Добавка BCAA состоит из трех важных для организма аминокислот: изолейцин, валин, лейцин. И при выборе спортпита главное — пропорции этих элементов.

Так, оптимальным для спортсменов считается 2:1:1, т. е. лейцина — 2 части, изолейцина и валина — по одной.

Связано это с тем, что для занятий спортом наиболее важен именно лейцин, он:

  • способствует выработке в организме гормона роста;
  • помогает мышцам быстрее регенерировать после нагрузок и увеличиваться в объеме;
  • снижает уровень сахара.

Но две другие аминокислоты тоже важны, они значительно усиливают действие лейцина, а также:

  • повышают выносливость организма, устойчивость к нагрузкам;
  • ускоряют восстановление мышц;
  • предотвращают разрушение белка в мышцах.

БЦА выпускают в трех формах:

  1. Жидкая — быстрее всего начинает действовать, но не всегда удобна.
  2. Порошок — дешевле всего, но плохо растворяется в жидкости.
  3. Капсулы и таблетки — самый удобный вариант, капсулы чуть быстрее действуют.

Выбирайте ту форму выпуска, которая подойдет по цене и удобству. Также обращайте внимание на проверенных производителей: QNT, BE FIRST и т. д.

Витамины, протеины, гейнеры, аминокислоты, жиросжигатели. Гарантия качества.Перейти на fitbar.ru
3 дня назад  · 3,4 K

Чтобы бегать с довольно сильным плоскостопием, нужны ортопедические стельки, или без них можно?

работник музея

Специально для выраженных гиперпронаторов производители кроссовок выпускают модели со стабилизирующими структурными особенностями, которые помогают не получить травму голени. Общей классификации среди них нет, но когда будете выбирать свою пару, обращайте внимание на обозначения вроде "maximum stability" и "motion control". Использовать дополнительно ортопедические стельки не обязательно - их вы можете использовать в вашей повседневной обуви.

22 мая 2015  · 445
Прочитать ещё 2 ответа