Как работают фитнес часы в воде?

Роман Ю.
  · 498

За счет чего происходит измерение проплытого расстояния в бассейне? За счет чего происходит измерение количества гребков, когда плывет пловец?

Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
3 ответа
СЕО проекта Геоидея и член Русского Географического Общества.
У часов есть датчик акселерометр, о измеряет движения руки с часами, и принимает их за гребки, естественно на основании особых алгоритммов , а не все подряд. На открытой воде добавляется gps для записи трека и скорости, + пульсометр встроенный или нагрудный. Вот самый топ по часам для плавания в бассейне и открытой воде. https://geoidea.ru/news/Novink... Читать далее
20 ноября 2019  · < 100
Комментировать ответ…
Читайте также

Зачем нужны «умные часы», что они умеют делать, и стоит ли их вообще приобретать?

Студент МГИМО. Любитель посмеяться и помочь всем, кому не лень.

Ношу "умные" часы уже давно и они оправдали мои ожидания. Конечно, здесь все индивидуально, но я расскажу, как они мне помогают.

Во-первых, мне очень импонирует их синхронизация с телефоном. Вот ты гуляешь по парку и вдруг тебе приходит СМС или сообщение по What's Up. Что ты сделаешь? Ты достанешь телефон из кармана, откроешь приложение, что бы прочитать текст. А если это какая то глупость или попросту неинформативно? Зря потеряешь время и отвлечешься от приятного времяпровождения. На мои же часы придет уведомление в форме вибрации и откроется сообщение. Все, что мне нужно будет сделать, это поднять руку и все. Текст откроется сам, никаких лишних действий. А дальше я уже подумаю: отвечать или нет. Собственно, звонки тоже приходят на часы.

Следующая функция, которая понравится всем студентам и школьникам- это просмотр фото. Особенно на контрольных и сессиях эта функция важна как никогда. Преподавателю будет трудно поймать вас, ведь часы не столь заметны, как телефон. Громоздкий телефон сначала нужно будет достать, открыть, найти инфу в альбоме и т.д. С часами все иначе: просто поверните кисть руки в вашу сторону и экран включится, где уже будет необходимая информация. Поверните кисть в противоположную сторону и экран выключится. Все очень просто, полезно, безопасно.

Существует большой спектр приложений, которые облегчат вашу жизнь, нет смысла тут их описывать. Но я подчеркну приложение "Музыка". Я люблю простоту и удобство. На много легче переключать музыку 1 действием с часов, пока ты бегаешь или находишься в зале. С телефоном все чуть по другому.

Собственно, на этом я хочу закончить и сделать вывод: Часы, в частности Apple Watch мне очень нравятся. Они полностью выбили свою стоимость. Такие часы нужны тем, кто любит комфорт и удобство. Не забывайте, Apple следит за каждой мелочью в своих устройствах, поэтому они на столько хорошие и редко доставляют хлопоты юзерам.

29 июля 2016  · 9,6 K
Прочитать ещё 4 ответа

Почему браслет Mi Band 4,постоянно отключается от приложения Mi Fit?

У таких браслетов за счёт сопряжения с телефоном по блютузу, есть недостаток аккамулятора и расстояния допустимого подключения. На последних обновлениях прошивки после 15% батареи он начинает часто терять подключение из-за низкого заряда. Из-за расстояния может отключаться. Превысили диапазон (10 метров без учета препятствий). И проверить бы что приложение работает в фоне.

Потому что хожу уже со второй моделью MiBandа и всё отлично работает

15 января  · 75,2 K
Прочитать ещё 3 ответа

Какой фитнес браслет с пульсометром и давлением лучше?

Смарт-Эксперт - это независимый обозреватель медицинской техники и...

Как показывает практика работы с браслетами здоровья и фитнес-браслетами, для начала необходимо определиться с задачами, которые Вы преследуете. Есть 2 категории браслетов:

  • Для фитнеса - фитнес-браслеты
  • Для внеклинического круглосуточного мониторинга - браслеты здоровья (желательно, с медицинским уклоном)

Принципиальная разница браслетов для Фитнеса и для Здоровья в акцентах функционала и в целевой аудитории, так как состояние здоровья молодого и пожилого человека все же отличаются и зачастую сильно. Давайте поподробнее.

💡Кстати, кто хочет сэкономить время, вот план статьи:

Раздел I. Особенности моделей для фитнеса

Раздел II. Какие модели для фитнеса купить и где

Раздел III. Особенности моделей для здоровья

Раздел IV. Какие модели для здоровья купить и где

Раздел V. Чем отличается любой браслет от тонометра

Раздел VI. Как правильно измерять давление браслетом

*Если статья для Вас будет полезной - поставьте Like внизу статьи)

Раздел I. Модели для Фитнеса сосредоточены на проведении тренировок, целевая аудитория, как правило молодые люди, наличнающие спортсмены и спортсмены-любители (для профессионалов нужны спортивные часы). Фитенс-браслеты оснащены специальными режимамами, которые позволяют рассчитать правильно нагрузку при тренировках и следить за динамикой прогресса:

Подложка Бег.jpg
  • запись продолжительности тренировок
  • просмотр динамики прогресса
  • контроль улучшения своих резульатов и рекордов
  • формирование плана тренировок
  • контроль перегрузок в процессе занятий
  • контроль работы сердца
  • контроль перегрузок через мониторинг пульса

Как фитнес-браслеты измеряют пульс и давление?

Для измерения пульса и давления у фитнес-браслетов используется оптический датчик, который достаточно точно измеряет данные пульса, а данные о давлении формируются исключительно с помощью математических формул, используя за основу данные частоты пульса. Уровень оценки давления будет достаточно высок, но только для молодых и здоровых людей, чей "рабочий" уровень давления находится в нормальном диапазоне 120/80, так как у молодых, в большинстве случаев, нет ещё побочных факторов, которые влияли бы на изменение давления, как например, у пожилых. Если измерять давление с помощью фитнес-браслета пожилому человеку, то разница может быть огромной и очень сильно отличаться от реальности. Дело в том, что у всех браслетов стоит классическая настройка давления под 120/80, а у пожилых людей "рабочее" давление ввиду возраста в боьшинстве случаев совсем другое. Для тех, кто постарше абсолютно нормальным может быть давление 130/80, 140/90 или 150/90 - причем данный уровень давления для таких людей давным давно является такой же нормой, как и для молодого человека 120/80.

Резюме.

Фитнес-браслет - это прекрасный аппарат для контроля за своей физической активностью и для грамотной организации тренировок. Идеально подойдет молодой и здоровой части общества, а также для любителей спорта и тем, кто поставил перед собой цель похудеть. Кстати, тем, кто так и не разгадал секрет, почему фитнес-браслеты показывают сожженных калорий в разы меньше, чем человек потребляет с пищей - ответ в этой статье.

Раздел II. Какой браслет выбрать и где купить?

Фитнес-браслет с измерением давления найти на сегодняшний день не составит особого труда. Можно посетить, например Связной или DNS. Выбор браслетов с измерением давления там огромен. Как вариант, достойно для тренировок себя зарекомендовали фитнес-браслеты марки "JET Sport" серии FT. Модели недорогие и для того, чтобы мониторить изменение давления при тренировках вполне достаточно. Естественно, помните, что фитнес-браслет - это немедицинский прибор и получаемые данные не предназначены для лечения и постановки диагноза. Любые критические отклонения необходимо перепроверять.

Связной.jpg

Раздел III. Модели для Здоровья сосредоточены именно на измерительных процессах и круглосуточном, непрерывном наблюдении за множеством ключевых параметров здоровья в домашних и иных внеклинических условиях. У них нет такого набора спортивных режимов, как у фитнес-браслетов, так как браслетам здоровья это по сути и не нужно, а акценты поставлены на автоматизированный мониторинг за целым комплексом параметров здоровья таких как:

Подложка БЗ.jpg
  • круглосуточный поминутный контроль пульса
  • сигнализация при возникновении тахикардии (аномальный пульс)
  • круглосуточная оценка динамики давления
  • контроль вариабельности сердечного ритма
  • снятие электрокардиограммы (ЭКГ)
  • проверка ЭКГ на наличие явно выраженных патологий
  • мониторинг насыщения крови кислородом
  • сигнализация при возникновении гипоксии (падение ур-ня кислорода)

У браслетов здоровья также есть базовый набор фитнес-функций, таких как подсчёт шагов, сожженных калорий, пройденного расстояния и конечно же они также способны отслежвать продолжительность и качество сна. Для тех, кто занимается, например, скандинавской ходьбой, браслеты здоровья все же оставили в своем арсенале режим тренировки. Он универсален и подойдет для любой физической активности, которую Вы хотите выделить.

Как браслеты здоровья измеряют пульс и давление?

Браслеты здоровья производят замер пульса думя методами: фотоплетизмография (ФПГ) и электрокардиография (ЭКГ). Соответственно, датчиков для анализа пульса используется 2 (ФПГ и ЭКГ), а для давления в основном ФПГ, но в некоторых браслетах здоровья датчики работают в комплексе, формируя тем самым немного более точные значения. Ключевой особенностью Браслетов здоровья является возможность произвести индивидуальную подстройку, учитывая сформировавшиеся у человека отколонения в уровне давления в виду возраста. Например, если у человека "рабочий" уровень давления 140/80, у браслета будет небходимо выставить соответстввующую настройку, которая будет при каждом измерении делать поправку, учитывая индивидуальные факторы, сложившиеся у человека с артериальным давлением. При этом важно понимать, что после внесения персональных настроек, браслетом необходимо пользоваться только тому человеку, под которого эта настройка производилась. При смене владельца браслет будет необходимо перенастраивать повторно.

Резюме.

Профессиональные модели браслетов здоровья - это уже серьёзные аппараты, которые будут выполнять роль домашнего диагноста. Все параметры будут под чутким наблюдением. Вы сможете:

  • Понимать, как сердце работает круглые сутки вплоть до минуты
  • Контролировать скачки давления, вызванные перегрузкой
  • Понимать состояние здоровья сердца на основании анализа HRV
  • Мгновенно получать уведомления о синусовой тахикардии
  • Держать под контролем уровень кислорода в крови
  • Получать сигнал о возникновении гипоксии во время сна
  • Производить анализ частоты дыхания в ночное время
  • Производить анализ количества приступов АПНОЭ во сне

Данный тип устройств идеально подойдет лицам старшешл поколения, тем, кому в виду возраста или наличия заболеваний крайне необходим постоянный непрерывный контроль за сердечно-сосудистой и дыхательной системами.

Раздел IV. Какой браслет здоровья выбрать и где купить?

До 2000 рублей.

Если бюджет ограничен, но хочется хоть как-то дополнить арсенал любимого родственника полезным гаджетом, то можно начать с бюджетной линейки, например:

  1. Браслет Здоровья 5 в 1 от Leomax
  2. Браслет здоровья №115 (ЧСС и АД)

Браслеты недорогие и вполне себе достойные. Leomax - без времени и даты, а №115 со временем и датой, в остальном одинаковые. Однако, они больше для гипотоников (пониженное давление), гипертоникам будет не очень удобно, так как настройка стоит на 110/75. Однако это не столь критично, так как можно обыграть этот минус использованием математической поправки. Кстати, немало негативных отзывов о Leomax можно найти в интернете, но это все по той причине, что люди не знают про математическую поправку, а консультанты, видимо, не подкованы в этих вопросах. Поэтому, если Вы хотите приобрести недорогой браслет здоровья, у которого нет режима для гипертоника - простоиспользуйте математическую поправку. Как её провести можете почитать здесь.

До 4000 рублей.

Если рассматривать недорогие модели, с большим набором функций и потрясающим внешним видом, то можете обратить внимание на Бюджетные модели линейки браслетов здоровья Healthband, например:

  1. Health Band i5
  2. Health Band №1Q

Эти модели спобны в автоматическом режиме круглые сутки мониторить такие показатели как: пульс, давление, кислород, индекс усталости, шаги, калории, расстояние и время сна и записывать данные в электронный журнал, который доступен в приложение на телефоне. Кстати, приложение - это только дополнение к браслету. Любой браслет может работать как с приложением, так и без него. Также, у браслетов этой линейки необходимо использовать математическую поправку при произведении замеров артериального давления.

От 5000 рублей.

А для тех, у кого рабочий уровень давления выше обычного и кто хочет использовать наиболее полноценное решение, можете рассмотреть варианты профессиональной линейки браслетов торговых марок Healthband или Biomer. Например:

  1. Healthband №11 - у кого акцент в основном на контроле давления.
  2. Healthband №9 - кому нужен сигнализатор аритмии
Снимок экрана 2020-04-18 в 22.50.34.png

Или же модели, у которых есть всё и сразу:

  1. Healthband Pro №28
  2. Health Watch Pro №5
  3. Biomer №19 (HB)
Снимок экрана 2020-04-18 в 22.57.51.png

Раздел V. Чем отличается любой браслет от тонометра?

Раздел VI. Как правильно измерять давление браслетом?

Основное отличие в том, что у тонометра для оценки давления используется манжета, которая при измерении физически сдавливает артерии. При таком методе необходимо находиться исключительно в состоянии покоя. Браслет же использует оптико-световую систему - фотоплетизмографию, которая, по сути, сканирует кровоток. Учитывая данную особенность, браслет необходимо использовать - наоборот - в движении (ходьба, домашние повседневные дела, прогулка, физкультура и любая прочая активность), так как именно в движении кровоток огранизма начинает ускоряться и естественным образом провоцирует повышение давление в артериях. За основу браслет берёт 2 точки отсчёта:

Точка А - давление в покое (оно же рабочее)

Точка Б - давление в активности (в момент оценки)

Схематично копия копия.jpg

И получив разницу в давлении в разных для организма состояниях, браслет формирует данные о получившемся уровне отклонения артериального давления. Далее барслет делает поправку на индивидуальные особенности человека, которые были указаны в настройках, и после отклонение преобразуется в обычные обывательские цифры систолического и диастолического давления, например 140/85 - которые появляются на экране самого аппарата.

То есть любой аппарат, который не оборудован манжетой (а по сути манжетой оборудованы только нотометры) необходимо использовать для оценки уровня давления в состоянии активности (ходьба, домашние повседневные дела, прогулка, физкультура и любая прочая активность). Это правило НЕ относится к измерению таких параметров, как пульс, насыщение кисродом крови, измерение вариабельности сердечного ритма, снятие электрокардиограммы. Это правило относится только к измерению давления. Таким образом - браслет для измерения давления выполняет роль Дополнительного к тонометру инструмента, но не в коем случае не замены.

Таким образом, используя в повседневной жизни любой браслет или часы без манжеты, у Вас становится 2 прибора, которые в совокупности перекрывают задачу контроля давления на 100%, ввиду того, что тонометром нельзя пользоваться в движении, хотя именно в движении у человека формируются предпосылки к гипертоническому кризу - и именно в это ситуации используется браслет. И наоборот, когда человек находится дома и пребывает в состоянии покоя, и ему нужно получить данные с медицинской точностью - используется тонометр.

В итоге:

Браслет - в движении; Тонометр - в покое.

Это закон и им не стоит пренебрегать.

👇Нажмите на "Хороший ответ", если для Вас статья была полезной

19 апреля  · 49,5 K
Прочитать ещё 5 ответов

Подскажите неплохие фитнес-браслеты до 2 тысяч рублей с просмотром сообщений на экране браслета и пульсометром? Кроме mi band 2

Люблю раздавать советы) Увлекаюсь домашними делами, наслаждаюсь декретом!

Мне кажется Mi Band 2 это оптимально по соотношению цены и качества. В заданном ценовом диапазоне также можно посмотреть: Часы KingWear GT88, Браслет IWOWN i6 HR, Браслет Jet Sport FT-5. Но отзывов на них значительно меньше.

11 апреля 2018  · 8,1 K
Прочитать ещё 4 ответа

Как согласовать смарт часы с смартфоном?

Производители умных часов всегда выпускают для этого дела фирменное приложение, которое можно скачать в плеймаркете или на сайте производителя на свой смартфон для лучшей синхронизации.

Прочитать ещё 1 ответ