Это совершенно нормально! Депрессия - это одно из самых распространенных психических заболеваний нашего времени и неудивительно, что она появилась у вас. Ведь у вас, как и у меня и сотнях тысяч других людей есть отчетливое ощущение туманного будущего, в котором обязательно все будет либо плохо, либо никак. Вы наблюдаете людей, которые чем-то занимаются или увлекаются (будь то стенд-ап, танцы, сноуборд, рыбалка, маникюр и музыка, да вообще что угодно) и у вас создается ощущение, что они умственно отсталые, ведь все их усилия бесполезны и все их достижения в лучшем случае оценят полтора-два человека. Но есть одно "но!" - эти люди таким образом защищаются от гнетущей рутины реальности, что втягивает нас в свою клоаку, заставляя погружаться все глубже и глубже в себя и свои страдания. И лучший способ вырваться - это действительно находить себе увлечения, новые знакомства и прочие радости. В общем то, можно даже оставаться уверенным в том, что даже освоив, например, игру на гитаре, вы не станете звездой мирового масштаба. Зато, записывая как вы играете на гитаре разные каверы и выкладывая их на ютубчик, ваша жизнь станет проще - ведь в ней загорится огонек какого-то смысла. Со временем вы сможете распалить его до состояния жаркого пламени и позабыть про то, что вы могли бы находиться в агонизирующем состоянии депрессивной жертвы своего собственного рассудка и рутины серых дней. Просто увлекайтесь чем-нибудь, и вам полегчает.
Вы говорите так, будто рутина и увядание - это что-то плохое. Следовательно, надо преодолевать рутину, выбирая нерутинные формы работы и отдыха, и увядание, занимаясь своей физической формой. Если рутины и увядания будет существенно меньше, смысл появится? Борьба с рутиной и увяданием тянет на подобие или прообраз смысла? Других зол бытия вы во всяком случае не упомянули.
Жить так, как хочется. Меняйте что не нравится (рутина, усталость) на то, что нравится (если нет такого - ищите). Дальше будет так, как Вы хотите, поэтому хотите самое лучшее, что только можете представить.
Вы сейчас говорите из ситуации в которой находится более 80% вообщем вы не одна. 😉. Рутина? А вы искали как выйти из неё, как выбраться из бега по кругу? Или продолжаете бежать бежать. Жизнь рекомендует остановиться и разглядеть что вокруг, в таком состоянии очень часто идёт распаковка талантов. Какие они у вас? Чем бы занимались бесплатно (обычный вопрос))?
Это нарушение равновесия между физической и умственной частью человеческого организма. Надо осознать, что у человека ещё есть душа, и соответствено действовать осознанно в жизни, выравнивать эти две чаши весов.
Проще говоря - заняться физическими упражнениями. Поддерживаю. Я бы выбрал -волейбол.