Во-первых, Вам необходимо точно установить, надо ли Вам запоминать то, что Вы хотите запомнить. Соберитесь с мыслями и установите, не вызвано ли беспамятство сильными переживаниями или стрессом. Если всё в порядке значит надо просто тренировать память. Чтобы натренировать память, попробуйте ежедневно выполнять эти упражнения:
Решать арифметические примеры ...Учить... Читать далее