Напрягают люди, которые так говорят, обращаясь к кому-либо? Или те, кому так говорят? Отвечу на оба варианта понимания вопроса.
Из личного опыта - про людей, которые так говорят про кого-то. Я эту фразу услышала в свой адрес не далее, чем сегодня. Дело было так. В Москве весь август засуха, жилищно-коммунальные службы не делают в смысле полива ничего. Деревья и кустарники сохнут, особенно тяжело молодым деревцам. Если их не поливать - погибнут. А во дворе действующего крана нет. Поэтому я - в числе некоторых других соседей по двору - таскаю воду из дома - в ведре, пластиковых бутылках и т.п. И после пятого или шестого захода (а лифта в доме нет, у меня уже спина разламывается), симпатичный молодой человек, который, сидя на скамейке, наблюдал за моими поливательными эволюциями по двору, спрашивает: "Скажите, а зачем вы это делаете?". Ну, я отвечаю (ключевые слова - засуха, зеленый массив, экология, фотосинтез, здоровье, дети, жалко). Подозреваю, что и под влиянием темы разговора, да и вследствие физической нагрузки в теплую погоду, вид в это время у меня был явно не веселый и жизнерадостный. И тут он меня перебивает на полуслове и произносит вот эту фразу, присовокупив: "Относитесь к жизни проще!". И вот он меня - да, напряг.
Если же я вижу человека, который серьезен, то… Ну, во-первых, "серьезен" и "слишком серьезен" - не одно и то же: кто решает, "слишком" или "не слишком"? Я? А, может, мне показалось, что "слишком", а на самом деле он серьезен в меру? Во-вторых, я не знаю, что сейчас происходит в его жизни: он всегда такой или именно сейчас? В-третьих, это просто не мое дело - хочет быть серьезным, так почему нет?
Единственное, что может не то, чтобы напрягать, а веселить - это напускная серьезность, которую человек "надевает" на себя, чтобы выглядеть старше, умнее, профессиональнее, респектабельнее. Это и впрямь выглядит забавно. Но, опять-таки, если ему так комфортно - пожалуйста, мне не мешает.