Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я работаю юристом и постоянно провожу время в договорах. Глаза стали уставать ужасно. Что вы делаете в таких случаях?

Здоровье
Мария П.
  ·

Я периодически покупаю какие-нибудь капли, всегда разные. Капли не очень удобно, если честно, на работу таскать. Так что выучите несколько упражнений по гимнастике глаз)

Первый

При хронической усталости глаз нужен комплексный подход:

  1. Гимнастика для глаз - упражнения можно посмотреть в статье.

  2. Прием БАДов для здоровья глаз, капли для увлажнения глаз.

  3. Консультация офтальмолога, который подберет препараты для поддержания остроты зрения и даст другие необходимые рекомендации.