Если вопрос действительно упирается в экстраверсию и интроверсию, то нужно искать компромиссные варианты социализации и совместного досуга, которые подойдут всем. И помнить, что отношения с хорошими личными границами участников и хорошим пониманием, что участники - разные люди, которым подходит разное, надёжнее и стабильнее, чем те, где двое пытаются прилипнуть друг к другу, на всё иметь одинаковое мнение и не иметь раздельного досуга. Если вас в вашей жизни всё устраивает и вы способны удовлетворительным образом взаимодействовать с социумом без особых проблем, то желание вашей большей социальной активности - это желание вашего партнёра, вот он пусть и вкладывается - выбирает места, где вам обоим было бы хорошо, знакомит вас со своими друзьями и помогает вам получить удовольствие от общения. А вы попробуйте воспринять всё это как способ лучше понять своего близкого человека, знакомство с "его миром", ну и новый интересный опыт для себя лично. Так, чтобы со взаимным уважением, но без настойчивых попыток впихнуть себя в чьё-то прокрустово ложе ожиданий и без значительных жертв.
Если речь идёт скорее о социофобии, нежели чем об интроверсии, то это скорее ваша личная проблема, которая задевает и вашего партнёра тоже, и может заставлять его переживать о совместном будущем с вами. Тут важно понять для себя, что борьба со своей собственной проблемой в ваших интересах, настроиться делать это не как одолжение партнёру, а как вклад в своё личное будущее. В то же время очень удачно, когда в такой ситуации можно получить помощь кого-то близкого; обратная связь от человека, который вас хорошо знает и ценит, несмотря на недостатки, даёт много полезной информации и помогает найти больше мотивации. А различные советы по поводу того, как справляться с социофобией можно найти в разных местах, в том числе, на этом сайте)
По поводу социофобии хорошо подметили) Там, если копнуть, совсем всё плохо и уходит корнями в детство.
Проще всего - это избавиться от человека, который пытается Вас сломать. Вас не принимают таким, каким Вы являетесь. Увы, экстраверты считают, что все должны быть как они. Суперобщительными и привлекать к себе внимание. И вообще, если Вас человек пытается сломать, то это уже на абьюз похоже.
Вы совершенно не обязаны экстравертироваться только потому, что этого хочет он. Более того, тут уже попахивает абьюзом (психологическим). Он хочет быть экстравертным - пусть будет. Причем тут вы?
попробуйте спроецировать на еду: Вам достаточно одной порции супа за раз, а парень не может обойтись без огромного куска мяса в придачу. и постоянно при совместном обеде пытается заставить Вас съесть еще и мясо. как быстро Вы бы стали избегать обедов вместе и/или раздражаться?
прокруст, блин, психологический.
Расходиться не вариант)