Является ли всплеск агрессии негативным способом выражения чувств или же лучше постепенно выплёскивать эмоции?

Является негативным способом выражения чувств. Зло порождает зло и "выплескивать агрессию" это значит просто делиться им с окружающим миром а не избавляться от него. Третья обезьянка как раз про это.