Никак. Разве что загрузить себя каким-нибудь занятием по самое нехочу. Тогда сил не хватит не только на мысли, но и доползти до кровати.
Некоторые варианты выхода из ситуации продемонстрированы в древнем фильме "Il Bisbetico domato":
"- Когда плоть восстает и требует своего. Эти импульсы трудно подавлять в себе. Бренность своего требует. Ей невозможно противиться. Ты вспомни, тебе должны быть знакомы такие мгновения.
Знакомы, конечно.
Ага. И что ты делаешь?
Да просто в сарае колю дрова.
А...
А ты что?
Звоню в колокола.
И часто звонишь?
..."
Порой значительно сложнее абстрагироваться от иных мыслей во время секса, особенно если нет крышесносной страсти. Вроде девочка красивая, вроде трахаешься, а в голове: бля, конец года, я что-то не успел сделать. Походу это возрастное. В 20 лет можно и сдавая экзамен о сексе думать, а после 30 в процессе секса, почему я так херово сдал экзамен в 20 лет.