Как быстро убрать жир с живота в домашних условиях?
Во многих комментариях к моему ответу, который находится ниже, почему-то раз за разом говорят о каких-то моих советах. Где уж авторы этих комментариев нашли в моем ответе совет, я плохо себе представляю. Но на всякий случай я еще раз внимательно перечитал свой ответ ниже, и нашел там только то, что и писал - описание моих наблюдений за моими же экспериментами по моему же похудению, а так же полученного в этих экспериментах опыта.
Если кому-то после прочтения моего ответа ниже что-то покажется интересным или полезным - они вольны применять прочитанное к себе, или не применять. Я не врач и не диетолог, и никому ничего не советую. Я просто чрезмерно ожиревший в свое время человек, пытающийся худеть, и желающий поделиться своими находками, потому что до сих пор помню непростое начало, и ощущение острой нехватки чьего-то действительного опыта, а не скрытой рекламы жиросжигателей и фитнес-барахла под видом пространных рассуждений о похудении.
А если кому-то в моем ответе ниже все же будут мерещиться советы или, к примеру, марсиане - просто еще раз перечитайте его, и убедитесь, что их там нет!
А если работаешь 10 ч в день и домой приезжаешь поздно вечером в полуобморочном состоянии? Когда все это делать?😉
Да ,все верно,кушать надо очень мало,но часто,у меня еда такая,каши,салаты,фрукты и чайные отвары. А стоит только съесть больше, и все вкусняшки на свете, то сразу набираю вес.