Как быть, если иногда кажется, что я никому не нужен, кроме самого себя?

1. Социальность – это потребность. Природа заложила в нас потребность в людях, потому что это было эффективно для выживания. Чем сполченнее были группы приматов – наших предков, тем проще было добывать еду, противостоять внешним угрозам и продолжать род.

Индивидуальные вариации в силе этой потребности есть, но в целом для нормального функционирования психики нам необходимы контакты с другими людьми. Причем, как бы мы к ним не относились на уровне сознания – от любви до ненависти. Если человек попадает на необитаемый остров, он начинает сходить с ума, или «одушевляет» кокос (или что под руку подвернется), чтобы тот «стал его другом».

Это я к тому, что вопрос достаточно серьёзный.

2. Стоит понять, как обстоят дела в реальности. «Кажется», как можно заметить – это не совсем объективная штука. Мысли о собственной ненужности могут быть продиктованы, например, депрессией, или другими расстройствами настроения. В таком случае проблема не в качестве и количестве социальных связей, а в психологических причинах. Тогда лучше всего обратиться к психологу или психиатру для диагностики и, если потребуется, помощи.

Внимательно посмотрите, кто находится вокруг вас, и послушайте, как они сами о вас отзываются. Вот, этой обратной связи надо научиться верить, что не всегда просто вне зависимости от того, хорошие это отзывы или плохие. В любом случае стоит отметить, что нужность самому себе – уже хорошее достижение.

3. Ещё возможен тот вариант, что вам просто не нравятся люди, которые есть в вашей жизни, и вы их сами прогоняете напрямую или косвенно. Тогда вопрос в том, почему вы это делаете. Вопрос этот может быть достаточно сложный, потому что на наше поведение могут влиять очень неожиданные факторы – особенности психофизиологии, жизненный опыт, разные события.

4. Иногда дело в неумении выстраивать коммуникацию. Как ни печально, таким базовым навыкам, нас обычно никто целенаправленно не учит. А на деле это не так просто, как кажется. Тут надо понимать свои собственные цели, что для вас важно и нужно в дружбе или любви, а что недопустимо. Уметь это выразить, отстоять, договориться.

Это вам не кажется, по большому счету так и есть. Человек только для самого себя. Но, другим людям нужны не вы сами а ваше к ним отношение и то что вы для них делаете. В этом ключ от замка одиночества

Хотите ли Вы быть нужным кому-то еще, чтобы в Вас нуждались или хотите быть, делать для кого-то еще (это разное)?

Почему Вам недостаточно того, что Вы нужны себе?

Нужен ли кто-то Вам - это более важный вопрос. Нужны ли Вы себе?

Я хочу быть нужным - но кто я, чтобы во мне нуждались. Узнать себя, тогда найдется ответ.

радоваться что ты хотя бы самому себе нужен, а вот когда тебе становится наплевать даже на самого себя вот тут то и становится по настоящему страшно.

А зачем быть кому-то нужным, кроме самого себя? Люди в нашей жизни приходят и уходят (кроме родителей) и почти всегда думают только о себе. Нужным любить самого себя, радоваться себе и не зависить от мнения или отношения других. Если вы улыбаетесь самому себе, то и мир вам улабывается. А любовь родителей - это и так очень много, все остальное придет.