Тошно и невыносимо, потому что ты не принимаешь их, они не принимают тебя. Но нужно понимать, что все начинается у нас внутри.
Одиночество по сути, это не тогда, когда у тебя нет друзей (отсутствие друзей - это следствие). Одиночество - это когда у тебя нет себя. Очень важно найти, понять, принять и полюбить себя. Потому как мир вокруг лишь отражает нам наше же отношение к самим себе.
Если ты себя не принимаешь, не любишь, считаешь недостойной, недостаточно хорошей, интересной...и т.д., то люди вокруг будут бессознательно считывать такое отношение и возвращать его тебе. Да и ты в других будешь видеть только собственные несовершенства, либо то, что пытаешься вытеснить из себя.
Тебе нужно обратиться к психологу, который поможет тебе проработать самооценку, принятие себя, найти свою ценность и выработать уверенность в себе. Проработать необходимо и корневые причины, а они лежат в твоих отношениях с родителями, возможно есть какая-то семейная история, которая повторяется из поколения в поколение.
Можно конечно попытаться и самой разобраться со всеми этими вопросами, но обычно на это уходит много-много лет. Одно утешает, после окончания школы все изменится. Как? будет зависеть лишь от тебя. Но изменится точно. Кто бы из моих знакомых мог предположить, что когда-то в школе я чувствовала себя так же как ты одиноко. Я до сих пор не люблю вспоминать время своей учебы