Доказать — никак. У вас есть опыт работы, образование, навыки — это уже здорово! Вы можете спокойно и уверенно отвечать на собеседовании, так как у вас есть практическая база. Работодатель мог бы гипотетически рассуждать о том, как «я мог бы работать, решать возникающие проблемы, общаться с коллегами» и так далее. А у вас, как у кандидата, есть опыт, который вы прожили сами, возможно, сделали необходимые выводы. Будьте собой. Определите для себя, что для вас важно в будущей работе. Узнайте больше о работе в компании, куда вы хотите устроиться. Это поможет вам подготовиться к собеседованию и покажет вашу заинтересованность, мотивацию.
Кроме того, многие представители творческих специальностей работают неофициально либо по временному контракту, если это проект на определенный срок. Они используют в качестве «доказательства» своей компетентности портфолио. В нем собраны лучшие работы, по мнению автора и заказчика, которые можно (и нужно) продемонстрировать при трудоустройстве. В творческой работе прикладные навыки часто бывают важнее рекомендаций и прочих бумажек, так как работодателю важно понять, что вы умеете делать на практике. Поэтому необходимо собирать свои публикации (сейчас много онлайн-сервисов, которые помогут создать портфолио за пару минут), чтобы показать их на собеседовании. Это повысит ваши шансы при приеме на работу.
Если ваша профессия далека от творчества, вы можете запросить рекомендации у предыдущих работодателей и коллег, даже если вы не были устроены официально. О том, насколько это законно, мы рассказали здесь:
Доказать-да просто. Дайте задание и посмотрите. Компания заинтересованная в специалисте это примет. Ставьте цену выше ожидаемой-не стесняйтесь. Вы же способны справиться?