Встроенных рекламных инструментов в FB и Инстаграме достаточно, в принципе. Они отлично между собой интегрированы. Если хотите сэкономить или получить дополнительную аудиторию, ищите профильные группы, форумы и прочие сообщества по теме вашего контента (как на FB или Insta, так и на сторонних сайтах) - активно там участвуйте, оставляйте ссылки на свои посты и профиль.
Там, где ваша целевая аудитория и там, где ей будет интересно читать/смотреть ваш контент.
Это не обязательно Инстаграм. Это может быть PR, группы в фейсбуке, например, и тд.
Конечно, можно запустить рекламу в Инстаграмме, но опять-таки надо разобраться с ЦА.