Для начала опишите себе, прямо на бумажке, что вы хотите делать, как обычный человек. Как напишите, не раньше, читайте дальше
сколько вам лет? 20-25? и все это время вы были тем, кто вы есть сейчас. Ваши страхи и неуверенность - часть вас и вашей истории, их невозможно убрать. в лучшем случае, они могут уйти сами, но я бы на это не надеялся.
вернитесь к листочку с описанием того, что бы вы хотели делать: все это доступно прямо сейчас, несмотря на страдания внутри вас. У вас в руках есть очень важный инструмент - выбор. Вы можете прямо сейчас выбрать жизнь, которая будет ценной для вас, и жить ей несмотря на страдания, что у вас возникают. не бегите от боли, не убежите - она внутри вас. будьте готовы к ней
Что у меня в руках, я себе нервную систему изменю, рожу себя заново, с другой генетикой?
80% это обычные в меру уверенные люди, с нормальной нервной системой