Здравствуйте, Андрей! Ваше состояние основано на искажении восприятия самого себя в собственных глазах. Предполагаю, что вы с детства привыкли к критичному к себе отношению со стороны своих родных, прежде всего, мамы. Именно контакт с ней или отцом, качество этого контакта, включается в вас бессознательно и вы не чувствуете себя легко в отношениях с другими, несмотря на то, что вы - взрослый человек. Такой тип реагирования вполне можно изменить, то есть чувствовать себя более легко и свободно, закрыв негативный опыт прошлого. Этого можно достичь в процессе психотерапии. Хороший профессионал может вам помочь выйти в оптимальное для вас самого состояние. Надеюсь, мой ответ вам кое-что прояснил. Всего доброго, Андрей.
Андрей Неверин, тоже ненормально, критику нужно слушать и делать выводы
80% это обычные в меру уверенные люди, с нормальной нервной системой
Что у меня в руках, я себе нервную систему изменю, рожу себя заново, с другой генетикой?