Как избавиться от 'камня в груди', мешающего жить и дышать спокойно, не думая о том, насколько ты несчастен?

МедицинаПсихология
Анонимный вопрос
  · 882
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
2 ответа

Есть хороший совет. Перестать думать о себе и попробовать позаботиться о ком-то другом. Например, пойти и покормить бомжей или сделать подарки детям в детском доме, или можно поехать санитаром в горячую точку (кому-то, может быть, подойдет такой вариант). Просто посмотрите вокруг себя, найдите тех, кому нужна помощь и постарайтесь сделать что-то для них.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Спортивный журналист; раздатчик пищи в столовой; копирайтер; рерайтер...
Я советую Вам обратиться к психотерапевту. В нашем обществе существует предубеждение по этому поводу, но оно - ерундовое. Помощь этого специалиста нужна так же, как помощь гастроэнтеролога или хирурга. Если уже обращались и не помогло, ищите другого психотерапевта. Он поможет Вам разобраться в глубинных причинах Вашего состояния и избавиться от... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…