Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от РПП?

Это ужас, очень много чего воздействует на мое переедание: это и желание похудеть, которое ведёт к срывам, и различные стрессы, нелюбовь к себе. Я понимаю, что нужно все эти моменты анализировать в голове, но чувство какой-то растерянности перебарывает, и я начинаю есть. Начала ходить в зал осознанно, не заставляю себя, но, как потренируюсь, периодически возникает назойливая мысль, типа «калории сожгла, можешь спокойно поесть», но у меня срывает крышу, не могу остановиться и съедаю очень много, потом просто начинаю винить себя и снова по кругу. Возможности с психологом работать сейчас нет(

Помощь психолога+2
Анонимный вопрос
  · 646
Профессиональный любитель косметики. Когда в России никто не знал, что такое бодмод, мы...  · 19 мар 2021  ·
tlenvsworld

Тут надо не к психологу, а к психиатру. РПП это не шутка, ничего страшного в обращении к доктору нет. Мы самостоятельно не всегда можем без посторонней помощи понять, что именно с нами не так. Общую канву мы можем понимаем, но доктор может подсказать важные нюансы, а главное назначить схему лечения, которая точно поможет с ними справиться. Нет ничего страшного в обращении в районный ПНД если нет возможности прибегнуть к платной медицине. Да, вас будет ждать хамство в регистратуре скорее всего, но врачи обычно чуткие. Не тяните, обратитесь к доктору и берегите себя.

Клинический психолог, гипнолог  · 22 июн  · zarodina.com
Заручиться поддержкой команды специалистов: психиатра, психолога, эндокринолога, диетолога. РПП - комплексное заболевание, бороться с ним нужно системно.
Лечение гипнозом и гипнотерапия в МосквеПерейти на zarodina.com