Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как избавиться от социофобии?

Я очень скромный и замкнутый человек. Мне неприятно и некомфортно находиться в компаниях, мне даже тяжело сказать человеку банальное "привет". Я с этим живу всю жизнь, и это мне очень сильно мешает. У меня хорошие, даже отличные родители. Пожалуйста, помогите!!
ПсихологияОбщество+3
Анна Винкова
Friday Night funkin +✌️
  · 2,9 K
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 13 нояб 2022
На первый взгляд Ваше заключение о себе преувеличено. Вполне возможно, что Вы скромны и замкнуты, но это ещё не социофобия. Вам ещё не так много лет, чтобы жаловаться "живу всю жизнь".
Вы просто ещё многого не умеете. Учитесь :)
То, что Вам неприятно находится в компаниях — естественно. Вам просто незачем находиться в этих компаниях. Вот если бы это было необходимо для работы, а Вы каждый раз испытывали страх — это социофобия.
Пока что Вы просто не умеете. Держитесь.
Общайтесь по желанию.
Тяжело сказать "привет"?
…мне даже тяжело сказать человеку банальное "привет". Я с этим живу всю жизнь…
— мне тоже. Бывает. Иногда вообще даже представить не могу. А иногда вот прямо на середине слова думаю: "а зачем?" Зачем говорить?.. Иногда молча киваю. Машу рукой.
Я за разнообразие. В пределах разумного…
Если трудно здороваться именно со сверстниками — тренируйтесь на взрослых.
Они это оценят, кстати говоря.
И не парьтесь. Нет видимых причин. Пока всё нормально.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Пенсионерка. Агроном плодоовощевод по специальности.  · 12 нояб 2022
Иди учиться танцевать на бальные или народные танцы,в клубе или в дк - избавишься от всех недостатков,станешь общительным,фигуристым и ловким - окружающие будут от тебя - без ума!
У меня в школе нет народных или бальных танцев, и я ими просто не интересуюсь
Очень интересует православие, библейские вопросы, сравнительное богословие. Я простой...  · 14 нояб 2022
Я тоже избегаю любого сообщества и общения, кроме семьи. Но не считаю это фобией, просто склад характера, жизнь одиночки. Тоже тажелы контакты и общения, потому это находится в виртуальной области. Иногда подумаю, здорово быть отшельником. Но всё же это результат греха и негатива, защитная реакция. Просто постарайтесь это своё свойство характера, обернуть себе на... Читать далее
Литературоведение (русская классическая литература), религиоведение (православие)...  · 17 нояб 2022
Вам "неприятно и некомфортно находиться в компаниях"- ну, и что в этом такого?..  А почему в компаниях должно быть приятно и комфортно?.. Тем более, вообще, не понятно, о каких компаниях идёт речь?..  Вам всего 10 с половиной лет… , а Вы уже сами себе ставите диагноз какой-то социофобии… Зачем Вам ЭТО? Немного почитала Ваших постов и вопросов… и ещё Вашу анкету…... Читать далее
Порядочный человек  · 12 нояб 2022
Я тоже не психолог. Но учитывая, что к психологам Вы обращаться не хотите, рискну ответить. Здесь, на кью, мне попадались комментарии профессионалов из которых выяснилось, что социофобия это следующая стадия развития комплекса неполноценности. Который в моей юности был даже модным, т.к. очевидно связан с наличием совести. Хорошие родители, безусловно, делают Ваши... Читать далее
Не понял, причем тут совесть, стыд и социофобия?) Автор где то говорит что ей стыдно или ее мучает совесть? Смешали... Читать дальше
Школьник, любитель дискуссий, интроверт, атеист, начинающий программист (немного Пайтон...  · 12 нояб 2022
Я уже как-то писал про это. Позволь отвечу уже написанным текстом: >Теперь замкнутость. Я тоже человек замкнутый, даже слишком, как мне кажется иногда. Ну, мой характер и ваш сильно разняться, поэтому не знаю точно, как именно помочь. <…> Если же замкнутость есть вообще, то тут могу сказать лишь одно: нужно попробовать поговорить с кем-то из тех, кому вы можете, ну, или... Читать далее
Спасибо большое!! Удачи:)
Обычный человек.  · 12 нояб 2022
Я сам полный «интроверт», но «социофобией» это не считаю. У меня есть принцип - «трое - это компания». Если я хочу встретиться с одним человеком - мне абсолютно не сдалось встречаться с еще одним одновременно. Очень редко гулял в «компаниях» (больше 3 человек), но если хоть один человек меня не устраивал - старался в таких больше не находится.  Как вариант - сказать... Читать далее