Я уже как-то писал про это. Позволь отвечу уже написанным текстом:
Теперь замкнутость. Я тоже человек замкнутый, даже слишком, как мне кажется иногда. Ну, мой характер и ваш сильно разняться, поэтому не знаю точно, как именно помочь. <…> Если же замкнутость есть вообще, то тут могу сказать лишь одно: нужно попробовать поговорить с кем-то из тех, кому вы можете, ну, или хотя бы хотите доверять (но лучше с тем, кому всё же точно доверяете, а то мало ли что). В беседе становится легче, человек становится общительнее. И не нужно стесняться в чувствах, переживаниях или в чём-то ещё. Не надо. Иначе разговор будет впустую.
Скажу сразу, что это лишь треть текста, но две трети тебе ничем не помогли бы, они про иное.
Ссылка на оригинал.
Скажу сразу ещё, что я - не психолог. У меня нет нужного образования, чтобы решать такие проблемы, я просто ориентируюсь по своим рассуждениям, ну и по опыту.
Надеюсь, что хоть как-то помог, удачи!