Для начала стоит поговорить о структуре зависимости. Зависимость состоит из триггера (того, что запускает зависимое поведение), непосредственно самого объекта зависимости (игры) и желаний (скрытых и не скрытых) реализуемых в зависимости (в вашем случае скрытые желания реализуемые в игре могут быть: желание престижа, желание достижений, желание разрушать/уничтожать и т.д., не знаю что у Вас именно из вопроса этого не понятно). Как Вы понимаете каждый элемент нужно проработать и тогда можно будет говорить о положительном результате, тогда Вам не будет так хотеться играть. Вопрос в том, как это сделать и тут Вам в помощь книги по лечению зависимого поведения или специалист по вопросу зависимостей. Учитывая то, что психика человека не любит изменений привычного образа жизни, она будет защищаться и, как результат проработать каждую составляющую зависимости самому будет трудно, по-этому для достижения гарантированного эффекта лучше обратиться к специалисту по зависимостям.
Выйти на улицу. Брось это дело, человек. Тебе необходимо замотивировать себя, поставить перед собой цель и расставить, прежде всего, приоритеты. Учёба, работа, семья, да вообще окружающий мир. Начнёшь обращать внимание на мелочи, которых раньше не замечал. Желаю тебе выбраться из этого и начать жить!
Жиза, у меня родители в деревню переехали. Тут быстро зависимость пропала)))