Ох, был у меня один раз такой.
Был в поездке и с утра в последний день проснулся с температурой 38,5 и премерзким самочувствием. Но были обстоятельства, в которых болеть вообще было не кстати и вот, что я сделал:
1.Лег на кровать и вставал исключительно по необходимости справить нужду.
2.Налил себе 1.5 бутылку воды и пил нонстоп, закончилась - налил еще и так весь день.
3.Читал книгу, общался с людьми, убрал всю технику типо телефонов и планшета.
Не знаю как, но на следующее утро проснулся абсолютно без всех синдромов, разве что была небольшая слабость один день...
Сама бегу полоскать горло при малейшем намеке на простуду, ведь иначе мама сварит мне чеснока в молоке и заставит пить эту мерзкую, чуть ли не кипящую жижу. Зато муки окупаются сполна: на следующее утро не будет ни следа недомогания. А вообще, если хочется избавиться от простуды, пью чай с имбирем и лимоном. Вкусно и полезно :)
100-150 грамм особого лекарства, и все:))
При температуре купаться нельзя в горячей воде