Здравствуйте! Я тоже болеть не люблю. Но бывают такие случаи, когда это вполне реально. Перемерзла или просквозило. Но я никогда не допускаю до болезни. Я всегда чувствую себя и ничего не может быть лучше чем профилактика. У меня на этот счет есть два обычных метода.
Сама бегу полоскать горло при малейшем намеке на простуду, ведь иначе мама сварит мне чеснока в молоке и заставит пить эту мерзкую, чуть ли не кипящую жижу. Зато муки окупаются сполна: на следующее утро не будет ни следа недомогания. А вообще, если хочется избавиться от простуды, пью чай с имбирем и лимоном. Вкусно и полезно :)
100-150 грамм особого лекарства, и все:))
При температуре купаться нельзя в горячей воде