Не помешает всем такое питание.
Покупать с расчетом, чтобы ничего не испортилось. Готовить дома, и брать еду с собой. Если правильно питаться, то не будет спонтанных покупок сладостей и вредностей.
вообще в этом вопросе очень поможет интервальное голодание! Несколько лет назад дали Нобелевскую премию человеку, который доказал, что голод способствует самоочищению клеток. Если грамотно подойти к этому вопросу, то двойной эффкт - и деньги целы и клетки очищены)
Не помешает всем такое питание.